生活中不注重口腔的清洁卫生或病毒感染，再加上自身的免疫能力低下，会导致口腔反复出现溃疡，口腔溃疡会造成口腔出现疼痛红肿的现象，因此影响正常的进食，要不怎么老是口腔溃疡？
怎么老是口腔溃疡
口腔溃疡可能是不注意个人卫生或者是免疫力低下导致。不注重口腔清洁：没有养成良好的口腔清洁习惯，会让口腔引发口腔溃疡频繁发生。平时要养成早晚刷牙以及饭后漱口的习惯，可预防口腔溃疡发生。病毒感染：反复出现口腔溃疡，可能和病毒感染有关，还要在医生的指导下及时采用抗病毒的药物治疗，可以从根本上解决口腔溃疡的问题。
自身的免疫能力低下：在饮食上经常的挑食偏食会让自身的维生素或者微量元素缺乏，从而导致自身的抵抗能力下降，因此反复出现口腔溃疡。平时还要注意自身的饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，增加抵抗力，另外也可以适当的做一些运动锻炼，增强自身的体质。
在出现口腔溃疡的时候，还要注意饮食清淡，避免吃一些辛辣刺激性的食物，另外还要注意多喝水。希望这篇回答能帮助到您。
