男性朋友到了青春期后会出现遗精的情况，但是有很多朋友并不知道遗精多久一次是正常的。那，么多久遗精一次才算正常？
多久遗精一次才算正常
遗精属于夜间睡眠时射精的现象，射精分为清醒时射精和睡眠时遗精。遗精正常的频率没有统一的标准，需要根据不同的原因进行分析。常见情况如下：生理性遗精：指患者无其他疾病，无焦虑、抑郁等，睡眠正常，未婚，无性生活，一般每周1-2次，对身体和心理无影响。
病理性遗精：患者遗精过于频繁，如每周2-3次或每天2-3次，对身体和心理影响显着，需要相应处理。多因抑郁、焦虑导致睡眠不佳，多梦并伴有频繁遗精。此外，清醒状态下频繁射精通常会影响工作和学习。这是一种病理状况，需要治疗。用小剂量西药控制射精的感觉和射精现象就足够了。
在日常男性朋友不要穿紧身的裤子，也不要长期的久坐，饮食上要多吃一些高蛋白中维生素丰富的食物，禁止吸烟喝酒，少吃辣椒刺激性的食物，每天要参加体育锻炼，可以增强体质。希望这篇回答能帮助到您！
