正常情况下，女性每月会经历一次子宫内膜脱落，也就是生理期，但有些女性会出现月经延迟，那么月经来多少天才算正常？
月经来多少天才算正常
正常月经周期持续28-30天，但这不是一个绝对值。一般来说，月经周期推迟一周或提前一周是正常的。因此，月经周期持续23-35天，然而，如果月经周期少于23天，则可能是卵巢功能异常所致。在某些情况下，由于黄体功能不完全，月经周期天数相对较短，在这种情况下，不要粗心。
正常月经期约为3-7天，如果月经持续时间短于2天或长于一周，则为异常症状。如果月经持续时间较短，大约2天后就会变干净，有必要检查是由低雌激素还是子宫内膜薄引起的。一周以上月经不清属于经期延长，可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜增厚等有关。
月经期间，避免接触冰冷的物体，包括食物和冷水，女性应注意月经期间的运动强度。不能整天平躺，但不能做俯卧撑，这会延长月经时间，希望这篇回答能帮助您。
