大部分中老年人在体检的时候都会发现自己的血糖偏高，可能出现空腹血糖受损。那么高血糖控制能下去吗？
高血糖控制能下去吗
血糖高是可以控制的，有时也会达到正常水平。血糖高的饮食控制，第一阶段，不吃水果，主食一侧只吃米饭、馒头等简单的加工。建议主食加杂粮或荞麦。第二阶段，血糖稳定，可以吃水果蔬菜减少油脂摄入。
高血糖患者，一般轻度升高，可通过饮食和运动控制降低血糖。但血糖明显升高，空腹血糖超过每升8.0毫摩尔时，除饮食、运动、生活方式干预外，一般建议联合口服药物控制血糖，降低血糖。在血糖明显高于13.9毫摩尔的基础上，必须启用胰岛素皮下注射，进行血糖强化治疗，达到控制血糖的目的。轻度血糖升高，空腹血糖7左右，低于7的范围，饮食和运动控制可降低血糖，使血糖控制水平更好。
血糖显著升高，可根据饮食、口服药物、胰岛素联合使用。通过个性化控制达到血糖控制，明显高血糖，不能单纯通过饮食控制降低血糖。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
