高血糖是三高的症状之一,很多心脏病,高血压,肥胖症的患者都有高血糖的症状。高血糖危害人体健康，要引起重视。那么，高血糖的症状是什么引起的？
高血糖的症状是什么引起的
高血糖一般是不良的饮食习惯和不经常运动，导致胰岛素分泌异常，引起血糖升高，也可能是受到遗传环境因素影响的，出现了胰岛功能下降，产生胰岛素分泌不足，处理血糖转化能力下降，大量血糖出现堆积，出现高血糖的症状。
高血糖一般会出现血糖和尿糖升高，多尿的症状。当患者血糖升高，血液渗透压升高，身体失水过多，会出现口渴和强烈喝水的症状。由于缺乏脂肪和胰岛素，患者体重会减轻，这将导致能量损失。患者胃口大，吃得多，饥饿感强，容易加重病情。
日常注意饮食方面限制每天摄入食物的总热量，避免吃高热量、高油脂、高生糖指数的食物，比如糖果、点心、蛋糕、冰淇淋、油炸食品、含糖量高的水果，长时间熬制的米粥等。要增加运动量，推荐快走、慢跑、游泳、爬山等有氧运动，建议每次运动半小时，每周运动5次。体重超重或肥胖者要积极减重，并严格戒烟。要定期检测血糖。希望这篇回答能帮助到您！
