金桔可以说是一种护肤佳品，由于金桔果实含丰富的维生素A。那么吃金桔可以使皮肤更有光泽吗？
吃金桔可以使皮肤更有光泽吗
女性吃桔子有很多优点，具体如下。美容养颜金橘是一种营养价值很高的水果，含有维生素c和维生素a等多种维生素成分。女性经常食用金橘可以促进新陈代谢，减少色素沉着，提高皮肤光泽和弹性，抑制氧化反应，延缓皮肤衰老，有效防止皱纹的产生。祛痰止咳、金橘具有很高的药用价值。女性如有痰液、咳嗽、口干等不适应症状，适量食用金橘可获得一定的改善作用，对哮喘、支气管炎等症状也有一定的辅助治疗作用。
开胃促进消化，桔子味酸甜。外皮中含有挥发性芳香油和多种酸性物质，食用会促进唾液分泌，增强食欲。女性经常吃桔子对食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。
桔子对防止血管破裂、减弱毛细血管脆性和通透性、延缓血管硬化有很好的作用。桔子对血压有双向调节作用。非常适合高血压、血管硬化、冠心病患者。金橘具有解闷、化痰、生津利咽、醒酒的作用。经常吃桔子还可以预防感冒，提高身体耐寒能力。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
