皮肤上总是反反复复长痘痘严重拉低了自身颜值，而严格追求美丽的朋友，对这方面的科普知识又很缺少，长痘痘怎么办？
长痘痘怎么办
长痘后要用温水洗脸，减少油脂分泌，并在皮肤上涂抹保湿护肤品，避免使用过多的化妆品，避免用手抠痘痘；同时，也要改善饮食，避免吃辛辣油腻的食物。食物方面，也可以用祛痘霜涂抹治疗。
长痘痘的根本原因就是毛孔内的皮脂分泌过多，排出不畅，造成堵塞而引起的。而诱发皮脂分泌过多这个因素就有很多，比如内分泌紊乱、不良的生活作息习惯、熬夜晚睡、经常吃高脂肪油腻的食物和甜食，以及辛辣、煎炸等刺激性的食物，不注意皮肤的清洁卫生，遗传因素以及个人的皮肤特性等有关。往往是多种内外因素共同引起。
痘痘平时注意面部的清洁，同时饮食要清淡，忌辛辣刺激性食物。为了摆脱粉刺，您可以使用果酸果皮。主要是在皮肤表面涂抹高浓度的AHA，可以帮助皮肤的老旧角质层快速脱落，促进局部新陈代谢加快，使毛孔中的色素废物有利于排出。希望这篇回答能帮助到您。
