随着现在生活节奏的加快，大多数人群都会出现肝火旺以及肾虚的现象，这种疾病会影响到人们的工作状态，肝火旺肾虚怎么办？
肝火旺肾虚怎么办
肝火旺盛，肾气不足，中医将这种现象称为木气水亏，严重影响身体健康。 可以口服一些补肾水，可以平肝明目。 一、选用中成药龙胆泻肝丸、金水宝胶囊治疗。 平时可以用枸杞和菊花泡水喝茶代替茶水。 如果长期坚持饮用，效果还是不错的。 日常饮食一定要清淡，不要吃太油腻的东西，不要吃辛辣刺激的东西，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持好心情也很重要。
如果性生活过于频繁，会导致肾阴虚，尤其是男性。 如果不及时治疗，会导致更加旺盛的愤怒。 这种情况通常表现为手足发热，继而口干、小便。 黄色，而且会有眼痛。 在这种情况下，需要口服滋阴补肾的药物，以知白地黄丸和七菊地黄丸为佳。
另外，在日常生活中，还要多进行体育运动，适当的做体育运动可以提高自身的免疫力，可以让身体更加强壮。希望这篇回答能帮助到您！
