日常生活中有很多女性朋友，在偶然间发现胸里面有硬块，所以很担心是乳腺疾病存在，那么胸里面的硬块是什么呢？
胸里面的硬块是什么
胸里面的硬块可能是局部肿胀导致的，也不排除是结节造成的，胸里面有硬块的时候不要惊慌，大部分乳房的硬块是良性的，比如乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等这些都可以表现为乳房硬块，可以到医院做一下检查，按照医生的嘱咐口服抗生素进行治疗，必要时采取手术治疗。
在平时不要情绪过于激动，要保持愉悦的心情，如果有什么不愉快，可以多与人沟通，可以预防乳腺疾病的发生。另外也要经常按摩乳房，按摩乳房的时候动作要轻柔，不要太粗暴，否则会伤害到乳房。要保持规律的生活作息，少吃油炸甜食。
在平时要多吃清淡容易消化的食物，保证充足的休息时间，穿内衣的时候不要穿过紧的内衣，否则会让胸部的血液循环不畅，另外也要定期的做体检，可以做到早发现早治疗，也可以预防一些疾病的发生。希望这篇回答对您有帮助。
