产后风湿关节痛的患者要注意身体保暖，特别是手和脚，夏天屋里尽量不要开空调，室内温度在25-28度比较适合。冬天室温过低没有暖气要做好取暖，可以适当多穿保暖性好的衣服，保持身体冷热适度 。
产后风湿关节痛怎么办
产后风湿关节痛可以选择中医治疗，如果病症较轻可以通过中药方剂调理，中医针灸，推拿等方法治疗。如果症状炎症的，可以到医院的骨科门诊，采用理疗烤电，帮助恢复 。再配合西药效果会更好。 产后风湿是女性生产以后或人工流产术后由于身体虚弱，受风着凉，寒气侵入关节、肌肉、皮肤等组织引起的肌肉关节酸困、疼痛、怕风、怕冷为主要表现的疾病。
产后如果在哺乳期一般不建议用药。如果疼痛严重的，要先停止哺乳，然后口服布洛芬、双氯芬酸钠缓释片来缓解，也可用野木瓜片，都能起到缓解作用。
患者不能在寒冷潮湿的室内居住，所以既要通风，又不能让空调风直接吹，更不能让开着的窗口直吹。 一定要避免 接触冷水。饮食方面要注意：多吃易于消化且又富含营养的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等，禁食冷饮寒凉食物如绿豆、白菜、萝卜、空心菜、菠菜、西瓜、梨等，更不能吃辛辣食物如辣椒、芥末、胡椒等，还有肥腻食物如动物肥肉。 需要适当运动如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力，经常到户外晒太阳。
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