女性正常的进行生产的时候我们是要进行一个月左右的休息的，其实我们的女性在进行无痛人流的时候就是对身体有更大的伤害的，这个时候我们的女性是要进行一段时间的休息，那么人流需要休息几天，接下来就为大家解答这个问题。
人流需要休息几天
一般情况下，建议人工流产以后休息2周左右，以缓解心理和身体的创伤。
对于人工流产的手术创伤主要包括两个方面，第一是心理创伤，主要是终止妊娠、疼痛等引起的心理不舒适，结束妊娠以后体内内分泌环境发生变化，可能会有一些情绪的影响。第二是生殖器官的损伤，人工流产以后因为手术的操作会对宫颈及子宫内膜有一定的损伤，通常会在流产后2周左右基本恢复。人工流产以后由于手术的创伤，免疫功能低下导致身体比较虚弱，通常建议卧床休息1-3天。流产以后要轻体力活动，避免重体力的运动和劳累，并保证休息。
对于流产后的女性要避免受凉，注意个人卫生，勤换内裤，注意外阴清洁。可以洗头、洗澡，但是要淋浴，禁止盆浴，还要注意水温适度。
知识拓展：人流后不能吃什么
1、不能吃坚硬的食物。
2、流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂。流产后胃张力及肠蠕动较弱，进食此类食物会引起消化不良。
4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为主，这些食物不利于排出污血。
5、流产后应禁忌烟酒，吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染，甚至继发其他的妇科病。
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