所谓的晒斑，实际上是指患者皮肤由于日晒以后，而造成一定的炎症反应。当这种炎症逐渐消退以后，可能遗留有一定的色素沉着，这种晒斑的颜色大多表现为一定的色素增多或者是色素减少，所以在临床上所看到的晒斑可能是褐色，或者是黑色，也有可能形成一定的色素减退，形成淡白色等。
晒斑可以自己消退吗
晒斑一般在秋季和冬季后，紫外线没有那么强烈，黑色素生成速度减慢。就会开始慢慢自己消退了。但消退的速度与程度需要看个人的新陈代谢速度与肤质，如果想要加快消退可以使用祛斑霜。但无论多贵的祛斑霜都会对皮肤造成一定的刺激，涂完祛斑霜之后的皮肤会更加怕晒，需要重点保护。
知识拓展：晒斑消退的办法
1、减少接触阳光：如果自己本身的新陈代谢的速度不够快，建议减少皮肤接触阳光。物理防晒化学防晒统统用上吧!
2、补充维生素C：维生素C可以帮助抑制黑色素形成，加快肌肤新陈代谢。所以平时多吃些富含维生素C的水果，例如百香果、番茄。
3、白醋祛斑：白醋敷脸每天晚上洗完脸之后用一点白醋均匀的抹在脸上，要注意避开眼睛、鼻子周围，不然会刺激到眼睛。10—15分钟后，脸上会起一层干干的膜，这时再用清水洗掉。
以上就是关于晒斑可以自己消退吗的介绍。希望以上内容对您有帮助。
