子宫肌瘤是妇科常见病，有很多女性的子宫内都存在肌瘤，只不过是有轻重之分。一般比较小的子宫肌瘤是不需要手术治疗的，只要注意日常护理和饮食，就能有效的抑制肌瘤生长。那么吃什么能让子宫瘤变小呢？接下来就为大家介绍。
吃什么能让子宫瘤变小
1、海藻类食物
子宫瘤患者可以多吃紫菜、海带、海白菜、裙带菜等海藻类食物，海藻类食物富含丰富钙、铁、钠、镁、磷、碘等，另外常食海藻可有效调节血液酸碱度，还可以避免体内碱性元素被过多消耗。
2、五谷杂粮
为了使得女性肌瘤变小，在日常饮食上建议多吃些五谷杂粮，可以吃的食物为玉米、豆类，同时搭配多吃一些干果类食物，可以吃的食物为花生、芝麻、瓜子等，另外日常饮食上应该做到定点定量，避免身体暴饮暴食。
3、苹果
苹果是一种含有大量维生素的物质，能够有助于提高身体的免疫力和抵抗力，经常性吃这种水果可以起到强健身体的作用，能够有助于让女性更好的去对抗身体里面的子宫肌瘤，也有利于子宫肌瘤的体积缩小。
4、酸奶
酸奶中含有丰富的活性物质，可以让身体产生一些抵抗肿瘤的物质，也能够有助于控制子宫肌瘤的生长，甚至有可能会让子宫肌瘤越来越小。
