日常生活中，出现误食东西的现象是非常正常的；而头发的直径非常小，如果头发不慎掉入到食物里，则很难发现。因此，不少人都有误食头发的经历；而有些人担心把头发吃到肚子后，会导致一些疾病出现，会对自己的身体造成影响。那么，头发吃到肚子里怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。
头发吃到肚子里怎么办
一般来说，如果不小心吃了一根头发，不要过于担心；因为吃进去的头发不易被消化，很快会随着体内的新陈代谢通过肠道排出体外，并不会在身体停留太长时间。通常情况下，可吃些黑木耳来清理肠道；还可吃些新鲜水果，如苹果、香蕉等，都能有效促进胃肠蠕动，让头发尽快排出。此外，也可多喝水，帮助身体排泄，促进头发尽早从肠道排出。但需注意，如果误食头发太多，建议就医诊治；因为头发相互缠绕，可在胃内形成结石，从而很难通过幽门进入肠道顺利排出；此时，可经过胃镜行内镜下异物取出术，将头发所形成的胃结石分块、分次的取出。
知识拓展：掉头发的原因
1、压力过大
因为毛发生长会受到多种内分泌激素的影响，如果内分泌激素分泌发生异常，就会出现掉头发的现象。同时，不良情绪、长期熬夜或饮食不规律等，都会影响到内分泌的情况。此外，如果长时间处于过度紧张、焦躁、烦躁以及抑郁不安等。
2、化学因素
如受到物理、化学刺激，其中物理刺激包括械性刺激和接触到放射性物质等。化学刺激包括接触到染发剂，导致毛囊受到染发剂中化学成分的刺激，从而出现掉头发的不良现象。建议患者平时应尽量减少烫发、染发的情况，是有利于缓解的。
3、疾病引起
因为身体受病毒、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发；如急性传染病、长期服用某种药物等。另外，过度肥胖，虽然不是严格意义上的身体疾病，但也会导致毛母细胞堵塞，导致营养不良脱发。
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