生活中，很多人都会遇到洗头发的时候掉头发的现象。但有的人洗头发时，掉发非常严重；就可能是疾病引起。那么，洗头时候掉很多头发是什么原因呢？接下来就为大家解答这个问题。
洗头时候掉很多头发是什么原因
1、精神压力过大
因为毛发生长会受到多种内分泌激素的影响，如果内分泌激素分泌发生异常，就会出现掉头发的现象。同时，不良情绪、长期熬夜或饮食不规律等，都会影响到内分泌的情况。此外，如果长时间处于过度紧张、焦躁、烦躁以及抑郁不安等不良情绪中，则会引起掉头发，即为神经性掉发。建议患者一定要养成规律作息，避免熬夜等。
2、物理化学因素
如受到物理、化学刺激，其中物理刺激包括械性刺激和接触到放射性物质等。化学刺激包括接触到染发剂，导致毛囊受到染发剂中化学成分的刺激，从而出现掉头发的不良现象。建议患者平时应尽量减少烫发、染发的情况，是有利于缓解掉发的现象的。此外，长期不洗头也会引起掉发；因为头发太脏，导致头发上的毛囊孔堵塞而引起。
3、身体疾病引起
因为身体受病毒、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发；如急性传染病、长期服用某种药物等。另外，过度肥胖，虽然不是严格意义上的身体疾病，但也会导致毛母细胞堵塞，导致营养不良脱发。因此，建议平时在饮食上应注意不要吃过于辛辣的食物，可多摄入一些高蛋白的食物。
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