备孕，是指孕妇对优孕的前提准备；是优生优育的重要环节，是胎宝宝健康发育的前提。且孕前准备是优孕的关键，却往往最容易被忽略，与意外惊喜相比，期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、心灵的升华。那么，备孕需要多久呢？接下来就为大家解答这个问题。
备孕需要多久
一般来说，如果是平时身体较健康的女性，备孕的时间为3~6个月。男女双方均有妊娠的计划，应该首先有一段时间的备孕，需要一起到医院进行详细的孕前检查，排除传染性疾病和遗传性疾病，或者其他影响妊娠的疾病。另外，备孕期间应该规律生活，避免劳累、着凉、饮酒、吸烟等。还要规律饮食，女性在备孕期间，尤其是孕前3个月开始服用叶酸，一直服用到怀孕后3个月，保持体内雌激素水平或者叶酸水平比较高，能够有效防止胎儿畸形的发生。另外，备孕期间也可口服，复合维生素b等来调理。
知识拓展：备孕的主要检查项目
1、血常规检查
主要是为了检测女性是否患有贫血等血液疾病，尤其是有无地中海贫血携带的情况。同时，还需要确定男性是否有白血病或血液感染等病症存在。但需注意，做孕前检查前，应避免饮水；且由于孕前检查多在3~6个月左右，所以还应避开月经期。
2、尿常规检查
可通过对尿液的颜色、酸碱度等，及对蛋白质、红细胞等含量测定，来检查女性是否患有肾脏疾病，从而判断是否适合生育。此外，由于乙肝等病毒性感染具有血液传播和母婴传播的可能性，则在备孕时就需要对肝功能进行检查。
3、染色体检查
染色体检查是为了防止下一代患上先天性遗传疾病。可通过静脉抽血的方式进行染色体检查，以确定是否存在家族遗传疾病。此外，还需根据情况选择做脱畸全套、ABO溶血及心电图等方面的检查。
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