安全期是指女性性交怀孕概率比较低的一段时期。安全期和每个人的最长周期、最短周期、经期开始时间有关。安全期又分为排卵前安全期、排卵后安全期。
正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度出发，将月经周期分为月经期、排卵期和安全期。
排卵前安全期是指从月经干净那天到排卵期开始的前三天。排卵后安全期是指从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天。一般而言排卵后安全期比排卵前安全期安全。
需要注意的是，安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，判断安全期只能减少怀孕的几率，不能作为避孕方法。
