菱角，又名腰菱、水栗、菱实等，是一种菱科、菱属一年生草本水生植物菱的果实。菱菱角作为一种水生植物，在中国的长江中下游地区，还有一些南方省份水分含量比较多的地区都有关于他的种植，在用着没有成熟时，它可以当做水果来吃，在成熟之后，它的嫩茎还可以当做蔬菜吃，那么菱角都有哪些功效与作用呢？
核心功效
清毒治疮、补脾益气、减肥塑身、预防癌症
功效与作用
清毒治疮
菱角可以解内热，具有清毒功效;菱角还可以缓解皮肤病，辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。菱角有清热解毒的作用，可帮助胃肠消毒解热，医学认为食菱角可以“安中补五脏，不饥轻身”，老年人常食菱角对身体非常有益。
补脾益气
菱角营养丰富，容易被消化和吸收，具有健脾养胃，补肾养血之功效。菱角有清热解毒的作用，可帮助胃肠消毒解热，医学认为食菱角可以“安中补五脏，不饥轻身”，老年人常食菱角对身体非常有益。
减肥塑身
菱角在美容护法方面的作用也很强大，食用菱角能滋润皮肤、乌黑秀发，而且吃菱角可以增强腹中的饱腹感，不易堆积脂肪，特别适合于减肥的人食用。
预防癌症
菱角的某些成分对癌细胞的变性及组织增生均有效果，因而具有防癌抗癌的奇效，有人将菱角果实用于食道癌、乳腺癌、子宫癌的辅助治疗。
注意事项：
菱角含有的异体蛋白具有致过敏可能，过敏体质之人不宜食用。菱角鲜果生吃过多易损伤脾胃，宜煮熟吃。菱角性寒，不适合寒性体质的人食用，会加重寒性体质。脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者均不宜食用。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
