吹空调导致的着凉为风寒感冒，是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力。
开空调吹风扇着凉了怎么办
1、红糖姜水
在出现风寒感冒的时候，可以喝一些红糖姜水。这样能够达到一定缓解的效果，把红糖和新鲜的姜片放在一起，然后可以放上大枣熬制，大概半个小时左右，在喝的时候一定要注意趁热喝，这样消果更加明显一些，能有一定发汗的作用。
2、感冒药物
出现风寒感冒的时候也需要选择一些感冒药物来进行缓解，比如感冒灵颗粒，如果出现嗓子有发炎的情况，还要选择一些抗消炎的药物来进行搭配使用，但是要注意按照剂量进行服用，并且在服药的时候要使用温开水进行送服，这样对于药物的效果有更好的帮助。
3、注意保暖
在季节交换的时候就很容易导致风寒感冒这种现象，所以一定要注意及时的更换自己的衣物，尤其是在比较冷的天气，要尽早的进行添加衣物，这样能够防止风寒感冒，再出现风寒感冒的时候也要注意做好护理的措施，这样才能够防止疾病的发作。
如何预防风寒感冒
1、提高免疫力
只要身体的免疫功能强大，就很少会患上疾病，所以要预防风寒感冒，最重要的就是提高自己的免疫力，最好每天锻炼身体，有时间要经常到户外进行活动，早晚用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，用手还要注意温度的变化，保证营养均衡全面收入，这样才可以提高免疫力。
2、保证睡眠
如果经常熬夜，睡眠不足或者过度劳累，透支体力一，机体的免疫力就会下降，这样就很容易会受到各种病症的侵犯，所以要预防风寒感冒，首先就要保证生活作息规律，每天要保证睡眠充足，这样才可以有效抵抗感冒病毒。
3、合理饮食
要提高身体的免疫力还要增强饮食营养的摄入，所以平时一定要合理搭配饮食，多吃富含维生素和优质蛋白的食物，特别是蛋类、奶类、瘦肉、鱼类和富含维生素蔬菜水果。肥甘厚味的食物会影响脾胃的运化，对营养吸收是非常不利的，所以平时要清淡饮食，这样就可以增强身体的免疫能力。
4、注意保暖
风寒感冒主要就是身体寒气侵犯身体而造成的，所以平时一定要注意身体的保暖，要根据气候的变化及时添加衣服，天气乍寒乍暖的时候最容易患上风寒感冒，这时候要特别注意生活中的护理，避免过度劳累。
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