香灸一般指艾灸。正常情况下，艾灸一般是有用的。具体内容如下：
在中医学中，艾灸被认为可以补充和温通阳气。阳气是人体的热能和活动力，艾灸的热刺激可以直接作用于经络和穴位，引起阳气的活跃和温通。这有助于促进血液循环、改善气血运行和调整身体的阴阳平衡。而且艾叶具有一定的药性，含有挥发油和其他化学成分。在艾灸过程中，这些活性成分可以通过皮肤渗透，发挥药性作用。不同种类的艾叶可以根据病情选用，以达到不同的疗效，如温经、散寒、活血、散湿等。因此，艾灸一般是有用的。
需要注意，每个人对艾灸的反应可能会有所不同，因此效果也会有所差异。如果出现不适症状，建议及时到医院就诊，以免引起严重后果。
