首页 > 养生攻略 > 母婴保健 > 宝宝咳嗽按摩手法图解

宝宝咳嗽按摩手法图解

来源:养乐谷    阅读: 2.81W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

宝宝咳嗽时,通过特殊的穴位按摩,能快速止咳,而且安全无副作用,那很多家长好奇,应该按摩哪里才能有效呢?

按摩天突穴

位置:在颈部当前正中线上,胸骨上窝中央。

按法:用指腹按揉2-3分钟,每天按摩2次。

功效:能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘,支气管炎,咳嗽,咽喉肿痛等。

宝宝咳嗽按摩手法图解

按摩肺俞穴

位置:在背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。

按法:用大拇指指端按揉50下。

功效:调补肺气,补虚清热,主治咳嗽、气喘。

宝宝咳嗽按摩手法图解 第2张

按摩膻中穴

位置:在两乳头之间,胸骨中线上,平第四肋间隙。

按法:用指腹按揉2-3分钟,每天按摩2次。

功效:能理气止痛、生津增液,主治咳喘,支气管哮喘,支气管炎。

宝宝咳嗽按摩手法图解 第3张

按摩经渠穴

位置:手腕部,桡骨茎突与桡动脉之间的凹陷处。

按法:用大拇指指端按揉,顺时针和逆时针方向各揉300下,以局部感觉酸胀。

功效:经渠穴是肺经的经穴,具有清肺化痰,理气镇咳功效,是治疗咳嗽的要穴。

宝宝咳嗽按摩手法图解 第4张

宝宝咳嗽时,通过特殊的穴位按摩,能快速止咳,而且安全无副作用,那很多家长好奇,应该按摩哪里才能有效呢?

按摩太渊穴

位置:在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉外侧缘。

按法:食指按揉50-100次。

功效:能止咳化痰,通调血脉。主治咳嗽,气喘,咳血,胸痛,咽喉肿痛。

宝宝咳嗽按摩手法图解 第5张

按揉小横纹

位置:在掌面小指根与手掌交界处的横纹。

按法:用大拇指按揉2~3分钟,如果感到穴位下面有疙瘩般的颗粒感,可以将它们想象成痰,尽量将其揉化掉。

功效:可以化痰止咳。

宝宝咳嗽按摩手法图解 第6张

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生