七个月宝宝辅食食谱：梨条

七个月的宝宝正处在出牙期，很喜欢咬东西，也就是磨牙，而水果条正好可以起到磨牙的作用，如梨条，味道清甜，容易被宝宝接受，妈妈在家可以常给宝宝做梨条来缓解长牙的不适。

宝宝吃梨条的好处

1、磨牙

梨条软硬度合适，非常适合七个月的宝宝磨牙，能很好的缓解宝宝长牙时的不适感。

2、增加对水果的兴趣

梨子清甜可口、香甜多汁，非常能激发宝宝的兴趣，让宝宝乐于接受水果。

食材

雪梨或鸭梨半个。

制作过程

把梨去皮去核，切成拇指粗，1寸长的条，给宝宝抓在手里，让梨条从拇指一端刚露出一点头，让宝宝能咬住，又不会咬下去太多。

注意事项

1、梨条长度不能太长，太长有可能折断或被宝宝大块咬下，造成卡喉，长度要让宝宝整把握着，能露出一点头最好，正好咬住，却不容易折断。

2、给宝宝吃梨条时，必须有大人在旁边看着，一旦发现宝宝咬下一大块，要及时从他嘴里掏出来。

3、梨条主要作用是磨牙，宝宝真正能吃到肚子里的部分非常小，作为营养的必须补充，刮泥、研磨成泥、榨汁喝还是吃水果的主要手段。