陈皮和当归能一起泡吗 陈皮当归泡水喝的功效

当归是生活中常见的一种药材，具有补血活血的功效，常与红枣、黄芪等药材配伍，而陈皮也是常见的药材，有理气健脾的作用，那么，陈皮和当归能一起泡吗？

陈皮和当归能一起泡吗

能一起泡。

陈皮又称橘皮，性温，味苦辛，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状，而当归也是常见药材之一，性温，味甘辛，有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用，两者药性相似，且药效不冲突，可以一起泡水。

陈皮当归泡水喝的功效

止咳平喘

陈皮中含有橙皮苷等物质，有化痰止咳的功效，而当归中含有大量的挥发油，有抗菌、平喘的作用，两者一起泡水喝，可用于治疗咳嗽、咳喘、咯痰等症状，还可配伍杏仁、桃仁等同用。

补血活血

陈皮有健脾和胃的功效，能调节胃肠功能，而当归中含有氨基酸、维生素、挥发油、矿物质等成分，能促进机体造血功能，增强身体免疫力，两者搭配泡水，适合面色萎黄、眩晕心悸、倦怠乏力等人群饮用。

调经止痛

当归中含有多种挥发油、有机酸及多糖等物质，有兴奋和抑制子宫平滑肌的作用，中医认为，当归为妇科要药，可用于治疗月经不调、经闭痛经等症状，还可以用于风湿痹痛、跌打损伤等病症。

当归泡水一次放多少片

3~8片为宜。

当归具有补血活血的功效，常用当归泡水喝，可以改善贫血症状，但要注意，当归吃多了可能会导致身体疲倦、嗜睡等，严重者还可能会出现头晕、头痛、恶心等情况，因此当归泡水要适量，一般放3~8片即可，如果是整根当归，建议用量为6~12g。

陈皮当归茶可以天天喝吗

不建议天天喝。

陈皮当归茶的主要材料是陈皮和当归，两者皆为常见的中药材，俗话说“是药三分毒”，长期喝陈皮当归茶，可能会增加脾胃的负担，且两味药材性质偏温，若长期过量服用，还可能会加重体内燥热之气，导致身体不适，一般来说，一周喝2~3次即可，若身体有不适症状，建议咨询医生用药。

当归是生活中常见的一种药材，具有补血活血的功效，常与红枣、黄芪等药材配伍，而陈皮也是常见的药材，有理气健脾的作用，那么，陈皮和当归能一起泡吗？

陈皮当归怎么泡水喝

陈皮当归茶

材料

陈皮、当归、红枣。

做法

1、将陈皮、当归洗净沥干，红枣去核切片；

2、锅中倒适量水，大火烧开；

3、放入以上药材，煮10~15分钟；

4、倒入杯中，盖闷5分钟左右，即可饮用。