当归是伞形科植物当归的干燥根部分，其良好的滋补功效常常用于女性妇科病的治疗，那么当归在月经期时能吃吗？
视情况而定。
当归具有良好的活血补血、调经止痛的功效，如果在来月经时吃当归的话可能会导致月经量增加，因此月经量正常或月经量较大的女性人群不建议在月经期间食用，最好是在月经前后吃，这样在调理体质的同时不会增加月经出血量，而月经量少或有痛经的女性在来月经时适量吃是可以的，因为当归活血的功效，可以帮助淤血的排出。
有一定助益作用。
有实验研究报道，当归对子宫平滑肌的双相反应，说明当归的作用与子宫的功能状态有密切关系，食用当归后有调节子宫平滑肌收缩、解除痉挛而达到调经止痛功效，月经不调的原因中，经量较少或淤血阻滞经脉可能会造成月经延迟现象，而适当的吃些当归片既有补血的功效，也可以调节经络，对于这类月经不调的人群，食用当归能起到一定的帮助作用。
建议间隔饮用。
当归虽然是很好的补血药材，但是由于其温补的药性，可能会因为摄入的热气过多出现口干咽痛、舌红便秘等上火表现，对身体不利，除此外，当归毕竟是一味药材，天天泡水喝可能会对肝肾代谢也会有一定的负担，所以当归泡水不需要天天喝，有身体需求时再饮用即可。
建议一周2次即可。
当归水中的当归是温性的药材，其中含有的有效成分有很好的补血活血、调经止痛的作用，可如果天天喝的话可能会导致补益过甚出现上火不适的情况，因此，为了降低身体出现上火不良反应，建议间隔3天吃一次，一周吃2次是比较合适的，当然，如果觉得食用频繁导致身体不适的话，可以根据自身情况降低饮用次数。
