艾灸是中医上一种传统的保健方法，艾灸卵巢可以给卵巢起到一定的保健作用，不知道这样具体有什么好处跟功效呢？
调节卵巢激素分泌、缓解月经不调。
艾灸卵巢找对了穴位是可以给卵巢起到一定保健作用的，因为艾灸是通过艾条、艾叶等艾灸材料的温热作用来刺激人体的皮肤血管，可以直接通过皮肤表面渗透到深层组织，所以能打通内部的经络，产生灸感传递，起到帮助行气活血和调节雌激素分泌的作用。
而且艾灸卵巢还可以促进身体的血液循环，提高卵巢的代谢水平，对月经不调和痛经等症状都有一定的缓解作用。
建议不要天天做。
艾灸卵巢是一种对卵巢的保健措施，如果有宫寒或者月经不调症状出现的话，是可以通过艾灸卵巢来调节的，但是这种方法建议不要天天做，因为使用得过于频繁的话，比较容易对身体造成损伤。
一般情况下，建议一周最多做两到三次艾灸卵巢就差不多了，而且两次艾灸之间最好隔一两天，这样既保证了功效，又不容易使身体产生不适。
建议不要立即洗澡。
艾灸卵巢过后建议不要立即洗澡，因为这个时候人皮肤的毛孔还处在张开的状态，要是洗澡的话容易使寒气入侵体内，还可能增加身体内湿气。
所以想要洗澡的话，建议等到艾灸卵巢做完一个小时以后，皮肤的毛孔闭合得差不多了再去行动，洗的时候建议水温控制在比体温稍高的地方，这样感冒的风险会比较小。
这个穴位处于肚脐的正中间，艾灸以后可以起到温阳固脱，理气化滞的功效，还可以帮助卵巢恢复其功能。
这个穴位处于上腹前正中线上，脐中上一寸的位置，艾灸时建议采取仰卧的姿势，这样可以帮助找准穴位，艾灸这里可以帮助恢复卵巢功能，还能调节月经不调的症状。
这个穴位位于下腹部，脐中下三寸，距前正中线两寸的地方，艾灸这个穴位可以起到通经活络，缓解痛经的作用。
