汗蒸是近年来比较流行的一种保健方式，但是有些脸上长痘的人群会有些困惑，不知道脸上长了痘还能汗蒸吗？
可以汗蒸。
一般来说，脸上长痘的话是仍然可以进行汗蒸的。汗蒸是通过外部加温，从使身体受热，皮肤的毛孔打开排出体内毒素的一种传统保健方式，而痘痘主要是面部的皮脂分泌旺盛，又没有及时排出导致的皮脂堆积。
总的来说，如果及时清洁了的话，适当的汗蒸并不会加重面部皮肤的感染，所以脸上长痘的人群进行汗蒸是没有问题的。
有一定程度的祛痘作用。
一般来说，痘痘的发病机理与油脂的分泌及微生物有关，而汗蒸可以给身体提供一个较高温的环境，加速面部的血液循环，从而使得毛孔扩张，有助于将面部毛孔内的污垢排出。
而且汗蒸的排汗过程也可以将一部分分泌旺盛的油脂随着汗液排出体外，从而对痘痘的修复有促进的作用。当然除了汗蒸，长痘的患者也应当在平时注意面部清洁和清淡的饮食，从而减缓症状。
汗蒸可以除去体内部分湿气。
体内湿气形成的原因主要是机体不能正常运化水液，从而难以促进体内水液的代谢。而汗蒸可以加速人体内的血液循环，张开毛孔，有利于将体内的部分湿气及毒素排出体外。
汗蒸还可以增强人体的基础代谢水平，使血糖、甘油三脂以及胆固醇处于平稳状态，增强人体运动的耐力，有利于进行深层次的排汗排湿。
汗蒸本身一般不会使湿气进入体内。
汗蒸是一种排汗的过程，一般会排除体内湿气而不会加重。但是如果自身周围的环境比较潮湿，或者汗蒸完等到身体毛细血管张开之后，进入了一些水汽，是可能会导致自身的湿气加重的。
而且还可能会对身体造成其它的影响，甚至出现一些其它疾病，所以建议大家在汗蒸的时候一定要注意自身的环境的温度控制。
