马齿苋降血糖是真的吗 马齿苋降血压效果好吗

马齿苋是生活中常见的一种野菜，很多人说吃它对控制血糖有帮助，就特意买了一些回来，马齿苋降血糖是真的吗？

马齿苋降血糖是真的吗

不是真的。

虽然说马齿苋中的甲肾上腺素、二羟基苯乙胺等药理成分具有促进胰岛素分泌，调节糖代谢的作用，食用后可以对控制血糖起到辅助功效，但马齿苋并不能像专业的降糖药物一样标准化和控制，因此为避免血糖波动引起严重的并发症，建议高血糖患者还是严格遵守医嘱，使用专业的降糖药物进行治疗。

马齿苋降血压效果好吗

不好。

马齿苋能起到降压效果，主要是由于其中的去甲肾上腺素、钾盐及丰富的柠檬酸、苹果酸等成分，可以起到保持血糖稳定、降低血压、保护心脏的作用。

但马齿苋做为一种性味酸、寒，归肝、大肠经，有清热解毒、凉血止血、止痢功效的中药材，在临床上主要用于毒血痢、痈肿疔疮、湿疹、丹毒、蛇虫咬伤、便血、痔血、崩漏下血等病症，所以马齿苋降压的效果并不好。

马齿苋晒干能泡水喝吗

能泡水喝。

泡水喝是中药材常用的一种服用方式，因为其中的有效成分在经过浸泡后，都可以溶出到水中，这样人体直接饮用水，就可以达到药材所具有的医疗保健效果了，所以马齿苋做为中药材的一种，在晒干后是可以泡水喝的。

马齿苋晒干后和生的功效是一样的吗

是一样的。

马齿苋在晒干后其中的成分和功效并不会发生改变，但相对于生的马齿苋来说，在晒干后的马齿苋医疗保健的效果会更强一些。

因为马齿苋虽然在晒干的过程中，虽然会造成部分营养流失，但也会将多余的水分子去除，使其中的药物成分得浓度变的更高。

而且晒干的马齿苋，不易滋生细菌微生物，所能保存的时间会更长一些，因此马齿苋要是想要延长保质期或者入药的话，一般都是将其晒干用。