女贞子又名东青子、白蜡树子、女贞实，是女贞树所结的果实，女贞子有很多滋补作用，尤其是对肝脏和眼睛方面的保养方面功效明显，那么女贞子泡水喝的功效是怎样的呢？下面一起来看看。
女贞子泡水喝的功效
1.抗疲劳
现代医学研究发现，女贞子中所含有一种名字叫做柳得洛苷的物质，这种物质具有非常好的抗疲劳作用。
2.滋养肝肾
人们因肝肾不足，出现头晕眼花，以及耳鸣耳聋等不良症状时，直接用女贞子泡水喝，这些不良症状就会很快减轻或消失，另外人们出现腰膝酸软或四肢无力时及时用女贞子泡水喝也能起到明显缓解作用。
3.滋补肝脏
日常如果身体出现了肝肾不足的情况，主要的症状就表现为头晕眼花、耳鸣耳聋还有腰膝酸软的情况，那么就可以将女贞子和其他的中药材一起搭配治疗。
4.增强免疫力
女贞子中所含有的某些物质能够很好的提高身体中的T淋巴细胞功能，令这些淋巴细胞获得大量的增殖，对于局部的病菌有一定的抵抗作用。增强体液免疫功能的作用。
5.滋养秀发
当人们因精血不足或肝肾不足，出现须发早白或脱发掉发等不良症状时，及时用女贞子泡水喝，也能让症状缓解，而日常生活中人们多用女贞子泡水喝，还能预防这些不良症状发生它能滋养秀发，可以让人们头发变得乌黑顺滑而有弹性。
6.抗衰老
女贞子中还含有一种能够显著抑制高龄人群中的脑脂质过氧化物丙二醛的产生以及形成，能够很好的提高肝脏的活性，在一定的程度上有抗衰老作用。
通过以上文章，大家可以发现女贞子泡水喝的功效很多，但是希望大家在选用女贞子之前先咨询下医师。
