有很多专家和学者都建议平时一定要多开窗通风，但是很多人开窗通风都把握不好时间，那么究竟开窗通风多久才可以完全换气呢？
9-30分钟不等。
开窗通风多久可以完全换气与室内外温差及房间的大小有关，以一个80立方米的房间为例，在室内外温差相差20度的情况下，完全换气的时间需要9分钟左右；如果相差15摄氏度左右，那么开窗换气的时间大约需要11分钟；
若是无法确定室内外温差或房间大小的话，一般开窗通风30分钟也足够了。
并不好。
虽然开窗通风有利于保持室内空气新鲜，但是一天24小时都通风也不好，主要原因有三点：
1、在天气寒冷时，如果一天24小时都开窗通风，外面的冷空气进入，反而容易使人感冒。
2、在雾霾、雨天、大风等不良天气的情况下，一天24小时通风反而会使外面的污染物进入到室内，影响人体健康。
3、在上下班高峰期时，汽车尾气、灰尘很多，这个时候开窗通风会使不良的空气进入室内，对人体健康不利。
建议对流更好
通风打开门或窗户都可以做到，但是一般建议保持房间对流会更好，因为对流条件下可以更好的促进空气流通、循环，加速细菌、病毒排出室外，空气的置换速度也会更快。
不过，如果是冬天天气寒冷或晚上睡觉的情况下，则可以只开一扇窗，或者开一条缝，避免冷空气入侵人体，引起感冒。
不会。
大部分的致病菌是通过呼吸道飞沫传播或者是接触传播的，而飞沫传播的距离一般只有1-2米左右，而且病菌不能在空气中长时间存活，特别是在阳光中，很容易被紫外线所杀死，因此在开窗通风的时候是不会把病毒引进屋子的。
正常人每分钟的呼吸频率在12-20次，在呼出的气体中二氧化碳的含量占4%，而且空气中本来就含有一定量的二氧化碳，如果长期不开窗通风的话，就会导致室内的二氧化碳浓度升高，氧气含量不足，从而容易出现头晕、头痛、心慌、疲乏等不适反应；长期生活中在这样的环境下，免疫力也会降低，很容易生病。
