暖贴又被人们亲切的称呼为暖宝宝贴，是一种在冬天保暖驱寒的必备神器，将其撕开外包装和胶粘纸后就能很方便的使用，但据说暖贴在睡觉的时候是不能用的，否则会对身体造成伤害，这是为什么呢？
因为暖贴在持续发热的过程中温度可达到68℃左右，整个放热时间可以维持在十二个小时，加上在睡觉的时候人盖得被子，就像一个保温箱一样，让暖贴产生的热量不易消散，在这种高温持续接触肌肤的情况下，人又处于深度睡眠的时候，其感觉系统会变得不灵敏，很难及时感受到温度的变化，此时使用暖贴极易造成局部过热、甚至发生烫伤事故，所以暖贴不能睡觉的时候用，最好是在白天人清醒感到寒凉、局部疼痛的时候用为宜。
暖宝宝贴的内部由铁粉、活性炭、蛭石、无机盐和水等合成的聚合物组成。
暖宝宝的发热是一种氧化放热反应，高纯度铁粉在催化剂的作用下，与空气中的氧气发生氧化反应，释放热量，再利用外包装如无纺布等控制氧气的透过量，从而控制氧化反应速度，来调节发热温度和时间，一个好的暖宝宝贴首先要做到发热温度适中，温度均衡；其次，发热时间要达到标示要求；最后是在使用过程中不坠料，平整服帖。
正确使用对子宫并无伤害。
暖宝宝贴中的成分明确无毒无害，使用过程中确保安全操作贴于女性腹部，不会对身体造成什么危害，而且暖宝宝能持续发热，对女性手脚冰凉、宫寒等人群来说，具有较好的改善作用，能治疗宫寒，促进血液循环，有助于盆腔、子宫炎症的消除，还能温经散寒，缓解经期腰酸，腹痛不适。
但不宜在早孕期间不建议使用，可能诱发子宫收缩，导致胎儿畸形、流产或早产可能；还不能在月经量多的经期使用，可加速血液循环，反而加剧月经量；同时注意使用时间和操作方法，避免温度过高烫伤肌肤。
没有辐射。
暖宝宝会发热，这主要是由于具有磁性的金属碎屑通过氧化反应来产生热量，只要是通过国家质检标准的暖贴，内部材料都是无毒无害，正确使用也不会造成什么伤害，并没有相关资料说其具有辐射危害，当然，如果你买的是伪劣产品的话，伤害你的也不会是什么辐射。
但在磁共振检查中经常会碰到在腰上或肚子贴暖宝宝的人，一般检查前都会提醒取下，因为如果贴暖宝宝进行磁共振检查的话，会出现伪影严重影响检查结果，如果贴的多，甚至有可能人被吸到机器上。
选择大牌有品质保障的暖宝宝产品，长期正确使用并无坏处，但若是有以下错误用法则容易造成健康危害：
长时间地使用暖宝宝贴，容易造成低温烫伤，而且暖宝宝造成的烫伤疼痛感不十分明显，仅在皮肤上出现红肿、水泡、脱皮或者发白的现象，面积也不大，一般很难被人发现，虽然看起来好像不太严重，但实际上已逐渐发展为皮下各层组织烫伤，如果处理不当，严重会发生溃烂，长时间都无法愈合。
孕妇：如果贴的部位正对着子宫，很可能导致子宫收缩，致使胎儿畸形、早产。
婴儿：婴儿皮肤很嫩，活动量少，容易低温烫伤。
体弱者：糖尿病和血液循环障碍者，皮肤热敏感度低者以及老年人等不适合用暖宝宝，容易发生烫伤。
最好贴于衣裤外侧，不要直接接触皮肤（肌贴型除外），容易发生烫伤；不慎接触到眼睛会刺激危害眼睛，要立即用清水冲洗并就医；误食后对身体有危险，要立即催吐并就医；不与其他取暖工具混用，不活动或睡觉时一定取下，以免局部温度过高烫灼伤皮肤。
