最近的温度比较高，我觉得自己要热化了，下班之后回到家里面，家里也是比较热的，请问一下，房间太热没有空调怎么降温呢？
天气很热的时候，房间里面的温度也比较的高，此时，如果没有空调的话，可以在房间里面放冰块，用容器装着冰块，冰块融合的过程中，会释放大量的冷气，从而起到降温的作用。
房间里面没有空调的话，可以在房间里面开空调，这样也可以起到不错的降温效果，只不过从体感上来说，开风扇的降温效果还是比开空调差一点，但是在没有空调的前提下，也是可以的了。
房间里面比较热，可以用拖把拖一遍地面，随着水分的蒸发，地面的温度也会降低很多，也可以起到为房间降温的作用。
房间太热往地上洒水有一些作用，但是洒水后踩到水面容易摔倒，因此较少使用这个方法。
洒水需要是瓷砖地面，如果是木质地板的话，不适用，而且在瓷砖地面洒水，如果有积水的话，踩到了很容易摔跤，因此，一般情况下，不大使用这个方法，尤其是家里面有老人、小孩以及孕妇的话，要杜绝在地上洒水，以免摔倒。
如果房间热并且伴随着天气干燥的话，可以使用加湿器；如果房间热，但是房间里面的空气湿度高的话，则不需要使用加湿器。
加湿器是用来增加房间湿度的电器，房间里面的空气湿度如果比较高的话，则不需要使用加湿器来额外的增加房间湿度，如果房间里面比较热，并且空气很干燥的话，使用加湿器可以增加空气湿度，如果房间的空气较为干燥，家里面没有加湿器的话，可以在房间里面放一盆水，也可以起到增加湿度的作用。
效果不大，需要祛湿的话，可以选择更健康的方式进行祛湿。
房间热的话，人体也会比较的难受，不建议使用这样的方式来进行除湿，如果体内湿气较重的话，可以通过体育锻炼，提高代谢、促进气血运行，加速湿气的排出；也可以饮服一些具有去湿气的食材来帮助祛湿，例如：冬瓜荷叶茶、赤小豆薏米水等；还可以进行艾灸、拔罐、刮痧等进行排湿。
