看到说用鸡蛋敷脸可以去肿，还可以提亮肤色是真的吗，鸡蛋敷脸怎么敷才有效？鸡蛋敷脸要去壳吗？
这类方法用于美白淡斑。
将蛋清打入面膜碗内，用勺子搅拌至起白色泡沫后加入新鲜柠檬汁6-8滴，继续搅拌均匀，之后洗干净面部，直接用搅拌好的蛋液外涂敷脸，10-15分钟后用温水冲洗干净即可。
这类方法用于消肿。
将鸡蛋煮熟，放入冷水中冷却，冷却后剥去皮肤，在皮肤，来回滚动，可以局部止血消肿止痛。
鸡蛋敷脸要去壳。
鸡蛋热敷时需要将鸡蛋的外壳去掉，因为鸡蛋的外壳比较硬，鸡蛋的蛋白部位较柔软。
鸡蛋当中的蛋白质含量比较丰富，在敷脸的过程中，有利于局部渗出液或淤血的吸收和消散，加速局部血液循环，对于疼痛也有一定的缓解作用。
鸡蛋的热量可以加快局部血液循环的速度，对于受伤后导致的脸部肿胀、疼痛症状，能起到很好的缓解效果。
此外，还能加快皮肤新陈代谢的速度，促进皮肤内的垃圾毒素排出体外，从而达到淡化黑眼圈的目的。
鸡蛋富含蛋白质，鸡蛋在脸部滚动的过程中，会有部分蛋白质被皮肤吸收消化，为皮肤补充营养成分，另外，使用蛋清敷脸，能够为皮肤补充充足的胶原蛋白，使皮肤看起来更加白嫩细腻有光泽。
鸡蛋敷脸用鸡蛋清还是用鸡蛋黄好，取决于敷脸的用途。
如果是用作消肿，把鸡蛋煮熟热敷即可。
如果是用作保养皮肤，鸡蛋清的作用更好，蛋清通常能够起到滋润的效果，且蛋清中含有丰富的蛋白质和维生素、微量元素成分，偏油性皮肤的人群适当的补充上述营养，能够改善皮肤营养状况，改善肤质。
