甘蔗汁多味甜，营养丰富，被称作果中佳品，还有人称：“秋日甘蔗赛过参”。那甘蔗吃多久脸会变大，吃甘蔗怎么防止脸部变大？
吃甘蔗脸变大的情况要看个人咀嚼肌情况。
一些人群咀嚼肌本身较大，食用两个星期左右就会出现咀嚼肌变大的情况，而有些人本身咀嚼肌较少，要食用更多的甘蔗才会出现咀嚼肌变大的情况，而有些人群使用量较少，可能不会出现咀嚼肌变大的情况。
嚼食甘蔗会出现脸变大的情况，因此可以将甘蔗打成汁，饮用甘蔗汁不会出现脸变大的情况。
一次食用两节甘蔗，也不容易出现脸变大的情况。
吃完甘蔗后按摩咀嚼肌也可以缓解脸变大的情况，因为按摩可以放松咀嚼肌，从而防止出现脸变大的情况。
甘蔗渣吸干水分的话，会沾在喉咙上，喝一些水让甘蔗吸水变重，可以靠水将甘蔗渣冲下去，因此也可以除去沾在喉咙上的甘蔗渣。
若是甘蔗所在的地方离口腔较近，就可以直接用手拿出甘蔗渣，不过需要注意不要用手指划伤消化道，导致消化道受损。
若食用上述方法之后都不能将甘蔗渣取出，那就要去医院找专业的眼耳口鼻医生，让医生将口腔中的甘蔗渣取出，这样既不会损伤消化道又能很快的将喉咙中的甘蔗渣取出。
