陈皮有健胃止胃疼的功效，陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，对脾胃不和有很好的效果，还可促进消化液的分泌，排出肠管，内积气，刚好小孩有些脾胃不佳的现象，不知道可不可以吃红豆和橘子皮熬水喝呢？
一岁以上的小孩可以适量喝陈皮泡水。
陈皮是橘子皮的加工产品，是比较常见的中药材，性苦性温，泡水食用可以止咳化痰、健脾润肺、止渴利尿等，小孩食用也是有一定好处的。但陈皮毕竟性温，味道刺激，又含有机酸，小孩若多食容易导致上火、流鼻血等，因而也要适量食用。
需要注意的是，一岁以下的小孩肠胃能力较弱，是不能食用陈皮的，否则会对肠胃造成刺激，也更容易出现上火等病症。
水开后加入泡过的红豆和处理过的陈皮。
陈皮最好选用十年以上的老陈皮，色泽深褐，香味浓郁，皮薄而脆；若选用新陈皮，得用小刀将白色的一层内膜细细地刮除，要不熬出来的汤水有些许的苦。
1.准备200克红豆、陈皮15克。
2.提前将红豆浸泡1小时，陈皮提前泡软，刮除内部白色部分，然后再切成小丁。
3.然后将红豆放入锅中熬煮，待红豆煮烂时，再放入陈皮一起熬煮1大概煮10分钟作用就可以了。
4.最好可以根据个人的口味加入食盐或者是冰糖，调好味道之后就可以食用了。
1、一岁以下的宝宝不能喝陈皮泡水，对肠胃刺激较大。
2、体质虚弱的宝宝不能喝陈皮泡水。
3、小孩不能多喝陈皮泡水，一是陈皮原本就不新鲜，二是陈皮的原材料大多含有农药等有害物质，三是它属于刺激性食物，多吃会破坏宝宝的肠胃功能。
4、小孩喝陈皮泡水不宜跟半夏、南星同食，也不宜与温热香燥药同用。
5、气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热的宝宝慎食陈皮泡水。
6、肠胃不好的宝宝少喝陈皮泡水。
7、小孩吃药期间不能喝陈皮泡水。
