红豆薏仁茶是生活中常见的一种食物，很多人都喜欢喝，老妈给我煮了一锅，但放了一晚我担心已经变质了，那么怎么看红豆薏仁茶有没有变质呢？
正常的红豆薏仁茶带有食材加熟后的清香，但要是出现带有酒精、酸臭等异味时，说明红豆薏仁茶已经出现了变质，不能食用。
正常的红豆薏仁茶喝起来味道带有一定的甜味，并且其中的红豆和薏仁粒粒分明，要是出现味道变酸，口感发粘时，说明红豆薏米仁茶出现了变质，不能食用。
不会上火。
上火是中医上的一种说法，主要是由于人体的阴阳失衡，导致内火旺盛而引起的一系列症状，要想避免机体出现上火的症状，因减少食用热气过重的食物，并保持良好的生活习惯。
而红豆薏仁茶是以红豆和薏仁为原材制成，红豆属于性平、味苦、有小毒的一种食材，而薏仁属于性味甘、淡、凉的一种食材，两种食材不仅不具备热气，还带有一定凉性，因此喝红豆仁茶不仅不会引起上火的症状，还具有一定去火的作用。
有一定作用。
一般来说，食物自身并不会直接起到减肥的作用，但减肥需要控制食物的热量，而红豆薏仁茶每100毫升大约60大卡左右，属于热量较低的食物，可以通过食用红豆薏仁茶，减少其他高热量事物的摄入，从而达到一定减肥作用。
其次红豆薏仁茶具有健脾胃祛湿气的作用，对于一些因脾胃调节能力较差，导致体内湿气过重而引起的肥胖，饮用后能有效提升脾胃功能，排出体内湿气，从而帮助减肥，因此喝红豆薏仁茶对减肥有一定作用。
不建议天天喝。
虽然红豆薏仁茶饮用后对身体有一定益处，但由于其中的薏仁属于性凉的食材，而红豆性平，会导致红豆薏仁茶更偏向于凉性，要是天天饮用反而会对使脾胃产生损伤，引起胃肠出现不适，因此红豆薏仁茶不建议天天喝。
