椰子油生活不常见，这主要是一种提取椰子的精华加工制作而成的，富含零胆固醇，零反式脂肪酸，具有保健的功效。
主要食材：椰子油少量。
其他食材：油菜500克、食盐适量。
1.锅的温度渐渐升高后，加入椰子油。
2.椰子油融化后，加入洗净的油菜。
3.翻炒片刻，加入食盐，继续翻炒1分钟即可。
排毒减肥、美容养颜。
