牙缝里那个黑色的东西就是牙菌斑，主要是由于清洁不洁导致的，也就是说刷牙没有刷干净彻底导致的，洗牙实际是最有效最快的办法。
牙缝发黑一般都是由牙菌斑和烟渍导致的，大量的细菌沉积后还会形成黄色或黑色的牙结石。
牙缝里那个黑色的东西就是牙菌斑，主要是由于清洁不洁导致的，也就是说刷牙没有刷干净彻底导致的，洗牙实际是最有效最快的办法，这种方法对牙渍的清除有最直接的效果，可以帮助治疗多种口腔疾病，经常抽烟、饮茶的人，洗牙后牙面的牙渍很容易就堆积，最好每年洗一次牙。
如果不喜欢洗牙的话，可以考虑买个声波牙刷，这个牙刷的好处就在于不会损害牙齿，也不会像洗牙那么痛苦，它可以每天使用，而且清洁效果和洗牙基本是一样的，长期使用的话，牙菌斑就会自然被洗掉，牙齿也就会亮白起来。
牙缝发黑后需要去牙科诊所检查口腔问题，如果没有病变的话洗牙就可以解决这个问题了。如果出现了龋齿、蛀牙就需要做补牙等治疗工作。
经常喝咖啡、绿茶、可乐等深色软饮都会使牙齿变黑。平时生活中要少喝绿茶，红茶，带颜色的饮料，饭后漱口等日常口腔卫生。
抽烟等不良习惯会使深色素沉积于牙齿表面，进而渗透到牙齿珐琅质内部，造成变色。这时候就要动用到医院的美白技术了，现在美白技术被广泛接受。
孩童时期服用的四环素沉积于牙冠上，医院会采用美牙冠技术来美白黑牙。对于这样的牙齿发黑，可以选择到医院洗牙，这样可以使牙齿重新变白。
洗牙后牙缝变大只是看起来或是自己感觉变大了，这是将牙结石清除干净后的错觉，这时可以做的就是让牙缝不要继续再扩张，注意口腔护理，每天早晚刷牙，晚饭后还可以用牙线剔牙，清除牙刷刷不到的残渣，维持口腔的健康，而且要定期的洗牙，预防牙石的再次生成导致牙龈萎缩，引发牙周病。
