手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生快讯
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
>
霜降养生知识专题
霜降节气吃什么食物养生 霜降节气的风俗是什么
霜降节气是在深秋的时候,这时候天气在慢慢降低,是比较适合养生的时候,那么霜降节气吃什么食物养生?霜降节气的风俗是什么?板栗板栗一般是在秋季成熟,霜降期间也是板栗成熟的食物,这时候适量食用一些板栗,可以为人体补充充足的......
2020-10-19
生活中的养生常识你都知道哪些
现在有越来越多的人比较重视养生,他们对自己的健康状况越来越关心了,就像我们的最清楚的广场舞,现在的广场舞受到越来越多人的喜爱,老少皆宜的活动,吃过晚饭再也不用窝在家看电视了,出去活动活动,跳跳舞,还有老友相聚,这种生活......
2016-12-23
霜降养生吃什么 霜降后多吃这4样
霜降到来,天气变冷,大多数人想着可以早睡晚起从而达到“补”的效果。然而,据中医专家介绍,霜降时节早睡早起最为适宜。霜降后多吃这4样深秋时节,风大转凉,不是人人都适合“秋冻”,老年人极容易患上“老寒腿”,慢性支气管炎也......
2017-06-09
立夏养身小知识 立夏调神养生常识
一到夏天,很多人在情绪上出现不耐烦,打不起精神,食欲下降,昏昏欲睡的症状,那么立夏节气开始后该如何调节情志呢?午睡调神立夏后天气炎热,昼长夜短,不少读者会渐渐觉得晚间睡眠不足,如果经过一个上午繁忙的学习和工作,体力和精力......
2018-02-18
夏季养生知识 别只知吃瓜!夏天一定要吃水中四宝,排毒祛湿、降三高
提到夏季养生食物,很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或绿豆,但有一类食物常常被忽视,那就是生长在水里的“四宝”——茭白、莲藕、芡实、菱角,它们岁默默无闻藏在水里,但是卓越的养生功效却藏不住。水中第一宝茭白:排毒防癌茭白......
2018-09-12
霜降如何养生 霜降养生五要点
霜降是个寒凉又干燥的节气,在这段时间人的手脚易凉,后背易冷,是气血遇寒循环不畅所致,感觉非常干燥,容易出现咳嗽、皮肤干燥、口干舌燥等不适症状。霜降养生五要点第一护膝暖足霜降时节,渐入冬寒,人体关节部位最怕受凉,容易出......
2018-09-10
霜降节气特点 霜降该如何养生
霜降时天气逐渐变冷,露水凝结成霜。每天早晚温差加大,人们除了要适时添加衣服之外,还应格外重视腰腿部位的保暖;寒邪和燥邪易致咳喘、痹证等病发作或加重,宜加强防范;在饮食上宜进补,多吃柿子、栗子、萝卜、梨、洋葱等食物。......
2018-07-10
上网多的工作狂必须知道的养生知识
上班族最主要的就是每天会看着电脑上班儿,而且大部分的白领每天上网超3小时,保健专家认为这是一件很危险的事。从白领保健的角度分析,如果每天上网超3小时的话,白领的健康就会亮起“红灯”。究竟,每天上网超3小时会带来哪......
2016-12-15
夏季养生知识 消暑、养胃、养心……最好的养生第一方法送给你!
夏季这个时候你的养生需求是什么?消暑?养胃?补钾?养心?每一个你想要的功效,本文都帮你找到了最好的第一选择!消暑第一菜:冬瓜冬瓜是夏季里难得的美食,有祛暑、祛痰、利尿之效,绝对是消暑第一瓜。夏季天热,大便燥结,还有口臭,吃降火......
2016-07-28
霜降养生吃什么 霜降养生食谱最佳果蔬
霜降全家一定要吃这些。霜降养生食谱最佳果蔬霜降养生最佳果蔬1秋梨霜降时节吃秋梨是个不错的选择。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨......
2016-05-18
霜降如何养生 看这些你就能知道该怎么做
霜降是秋天最后一个节气,霜降过后,气温逐渐下降,气候从凉爽转为寒冷,霜降之后,已逐渐进入初冬,对于润肺保暖防秋燥,以及一些慢性疾病的考验逐渐加大,霜降后做好这几件事!霜降应该如何养生霜降吃什么好1.柿子柿子含有大量纤维、......
2018-03-03
男人养生知识大全
在我们的日常生活中,随着人们的经济水平的不断提高,有越来越多的人开始注重养生方面了,那你知道男人养生知识大全有哪些吗?平时有哪些男人养生不可错过的食物呢,你知道男性养生禁忌有哪些吗?接下来就和小编一起去了解......
2018-12-06
霜降养生常识
今年的10月23日19点57分进入霜降节气,此时,太阳到达黄经210度,霜降是全年的第18个节气,也是秋季的最后一个节气。《月令七十二候集解》中这样描述霜降:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”我们一起来看看霜降养生有哪些常识。......
2019-01-27
男士防晒霜的使用顺序 男人要用防晒霜,必须先知道这些知识!
在这炎热的夏季,如果出门不涂防晒霜,皮肤是很容易被晒黑晒伤的,平常大家看的一般都是关于女士防晒霜的介绍,今天我们就来说一说,男士防晒霜的使用顺序。清洁皮肤不管是男士用防晒霜,还是女士用防晒霜,在用防晒霜的第一步,肯定......
2018-06-12
霜降如何养生 养好五脏保证健康
霜降,是秋天的最后节气,它的出现意味着大家马上就进入冬天了。民间有谚语“霜降一过百草枯”,一过霜降天气更凉、更燥了,人体正气更容易被侵袭,此时养生尤其要注重养好五脏之气。俗话说“人活一口气”,中医认为气是构成和维......
2018-06-22
霜降该如何养生 霜降吃什么养生
霜降为二十四节气之一,一般是在每年10月23日或24日当太阳到达黄经210度时开始。每当霜降时,我国南方地区就进入了秋收秋种的大忙季节,黄河流域一般会出现初霜。“霜降见霜,米谷满仓”的农谚正反映出了劳动人民对这个节气......
2018-03-01
关于生活中的10个养生知识 你都知道吗?
现在有越来越多的人比较重视养生,他们对自己的健康状况越来越关心了,就像我们的最清楚的广场舞,现在的广场舞受到越来越多人的喜爱,老少皆宜的活动,吃过晚饭再也不用窝在家看电视了,出去活动活动,跳跳舞,还有老友相聚,这种生活......
2019-07-04
霜降节气养生 霜降的养生之道
霜降是秋季的最后一个节气。霜降已至,说一说霜降养生之道。霜降的养生之道饮食要以健脾润燥为主霜降时节,饮食不当易引发脾胃疾病,因此霜降饮食应以保暖润燥、健脾养胃为主。少吃辛辣的食物,如葱、姜、蒜、辣椒等;少吃寒凉......
2018-02-13
霜降吃什么最养生
霜降是农历的二十四节气之一,是秋季的最后一个节气,其实在霜降时候我国大部分地区都算是进入可冬季了,天气寒冷,还带有秋尾的燥气,这时候也是养生的重要时期,那么这霜降时吃什么最养生呢?白萝卜霜降时期虽然属于秋尾了,但仍旧......
2017-01-06
立春养生小知识
2015年2月4日11点58分开始立春节气。古人将立春定为24个节气之首。立春之日,晚上七点时仰望星空,可见北斗七星的斗柄正指向东北,即方位角45度的地方。那么立春是什么意思呢?立春的"立"表示开始,"春"表示季节,故立春有春......
2018-11-23
霜降吃什么水果 霜降养生吃什么
秋天最后一个节气——霜降节气就要到了,霜降节气有不少的应季水果上市,霜降吃什么水果?霜降养生吃什么水果?下面一起来看看吧!橙子橙子是秋天上市的水果,橙子种类多,有甜橙、冰糖橙、脐橙等。橙子中富含大量维生素,特别是维生......
2019-01-04
日常养生小知识 每天做好养生9件事
养生是由生活中的点点滴滴积累而成,每天坚持做好养生的事项,那么就不用担心疾病会找上门来了。日常养生小知识每天做好养生9件事1吃一顿营养的早餐早餐是激活一天脑力的燃料,不能不吃。吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思......
2017-01-13
冬季养生小妙招 家庭养生必备小知识
冬季寒冷手脚容易裂口,尤其是中老年人,教给大家个方法,为父母收藏,传达自己一份孝心。冬季养生小妙招第1招:感冒咳嗽小方法先取一个白萝卜,洗净去皮。将萝卜切成丁,大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡,2个小时后把这种......
2017-04-13
我们在梅雨季不得不知道的一些养生知识
现在又到了让人讨厌的梅雨季节了。这个时候好像每天都会下雨,并且一下就是个把月,等雨停了,你会发现,家里似乎一切都发霉了。不仅仅家里的事物,就连我们的身体,也因为梅雨季出现了一些问题。1、保持家居衣物干燥梅雨期湿度......
2017-01-04
霜降运动养生
霜降前后温度的变化很大,很多人都不敢随意出门,这时候是运动减少最严重的时期,体重也增加最快,那么这霜降前后要怎么运动养生呢?霜降适合室内运动霜降前后温差很大,并且空气干燥,起尘也很严重,这时候不适合在室外运动,避免环境......
2019-03-14
今日头条
1
千万不要用持久喷雾 持久喷雾是什么原理
2
冬季中医养生知识 冬季中医养生小常识
3
中老年养生保健知识
4
春季中医养生小知识
5
秋季养生宜养什么 秋季养生小知识
6
三伏天的养生知识
7
老年人养生保健知识
8
春季中医养生小知识
9
小寒时节的养生知识 小寒养生谨记四个要点
10
寒露养生常识全知道
每日精选
秋季养生十方法防秋乏 适当喝些绿茶
2023-10-17
水桶腰拜拜 简单三招让你跟腹部赘肉说再见
2023-10-18
秋分养生吃什么 四款养生汤润燥防病
2023-10-16
鱿鱼不能和什么一起吃 鱿鱼的同食禁忌
2023-10-20
猜你喜欢
霜降节气吃什么好 霜降饮食宜忌
霜降穿什么衣服 霜降北方地区冷吗
霜降要注意什么呢 霜降有四防
教你男性日常养生的小知识
霜降节气一定要多吃六种养生食物
教给你正确的养生知识
教给男人神奇的养生小知识
男性养生知识 男性健康养生的5大禁忌
春分吃什么养生 春分养生小知识
精彩图片
办公室恋情的好处
除了戴套和吃药,还有没有其他靠谱避孕方法?女性最好的避孕方式
秋季如何缓解压力 养一只猫可迅速缓解焦虑症
水桶腰拜拜 简单三招让你跟腹部赘肉说再见
北方小暑吃什么传统食物 有什么习俗
找对象应该聊点什么
热门标签
双侧基底节区腔隙性脑梗塞是什么意思
莴笋的功效与作用
早上起来眼睛有眼屎
灰指甲使用30冰醋酸溶液
过度手淫怎么办
小产25天后可以同房吗
麻椒的功效与作用
腐蚀性
高血压患者忌吃什么水果
怎么修复晒伤后皮肤发红
产后同房是否会怀孕
滑膜炎分几种类型
多吃生
治疗结石的方法
头孢西丁钠属于抗生素
和田
催吐对身体的伤害
如何治疗夜盲症
最新文章
慢性支气管炎严重吗 慢性支气管炎严不严重
跑完步身体发热是燃烧脂肪吗
找对象应该注意什么
治不孕症的方法有哪些
经期来了可以汗蒸吗 哪些女性不适宜汗蒸
怀孕早搏的危害大吗 怀孕早搏有哪些危害
太阳实在太猛了 阿婆脸上老年斑晒成了皮肤癌
宝宝便秘吃什么好 宝宝便秘可以吃这些
小孩眼屎多怎么回事,小孩眼屎多是怎么了
坐月子的时候洗头发应注意哪些 坐月子洗头发注意什么