数伏养生专题

马上又要到三伏天了，三伏天喝什么茶能起到去湿气的作用呢？三伏天又该怎么养生呢？让我们一起来学习一下吧。荷叶茶夏天天气比较热，再加上吹空调喝冷饮的原因，就很容易导致体内有湿气。这时候可以适量喝一点荷叶茶，荷叶茶可以......

今年是农历六月初六，传统习俗中的晒伏日，最近是否觉得食欲不振、精神不济、失眠多梦，这可不是三伏天的锅，这个锅我们不背！这是湿气重的表现啊！三伏天怎么排湿气？伏天如何利用太阳去湿呢？下面一起来看看吧！泡脚长期生活在气候潮......

三伏天出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高的一段时间，三伏天养生饮食以粥为主，那么三伏天喝什么粥好？荷叶茯苓粥材料：荷叶1张（鲜、干均可），鲜紫苏10片，茯苓50克，鲜淮山100克，薏米30克，粳米或小米100克。做法：先将荷叶、紫苏煎......

三伏天是非常适合养生的一段时间，那三伏天要怎么养生比较好呢？2021年的三伏天又是从什么时候开始的呢？让我们一起来看一下吧。别贪凉三伏天是一年中最热的时候，这时候很多人都喜欢吃冷饮，并长时间将自己待在空调房内，其实这......

生个“美国宝宝”值不值?给我10万，还你一个价值980万的美国宝宝”;“低门槛、低学费进入美国名牌大学或是研究所”;“未来享受全球180多个邦交国入境免签证和最优惠出入境便利”……随着赴港生子政策收紧，......

入伏啦！夏天最难熬的日子到了，你准备好了吗？人体是有一定自御功能的，当有寒气来袭时，毛孔就会自动收缩，汗液排不出去，湿邪就会被关闭于体内，从而导致头昏脑胀、四肢无力，甚至会出现发烧、头痛等症状。所以，不要因怕出汗而躲在空......

三伏天是一年中最炎热的时候，那在三伏天有哪些需要注意的事项和养生方式吗？2021年的三伏天又是什么时候呢？让我们一起看一下吧。三伏天注意事项忌贪凉三伏天炎热，这时候人们喜欢吹空调、吃冷饮，但由于气温高，人体毛孔处于张......

转眼间又到了中伏，天气十分的炎热，今年中伏几天？中伏怎么养生？想必很多人都想知道吧！下面一起来看看吧！今年中伏几天今年中伏有20天。今年中伏的时候在原有的10天基础上又闰了一个中伏，所以，今年的中伏有20天。三伏天的确立以......

马上就是一年一度的三伏天了，三伏天有做三伏贴的传统，三伏贴的作用是什么？三伏贴和数九贴一样吗？预防疾病在三伏天使用三伏贴有西医三级预防的意思在里面，就是有了疾病之后，积极的控制疾病的发展，减少疾病的后遗症；很多人有亚......

三伏天酷热高温，人们喜空调，爱冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，三伏天如何调理身体？热水泡脚很多人在进入伏天后，会感到四肢乏力、全身发困、浑身酸困、汗出过多而黏腻不爽，有时候吃东西也感觉没有胃口，吃下去难以消化......

现在已经是三伏天了，天气比较炎热，生活中要注意避暑，否则很容易导致人体出现不适反应，那三伏天注意事项有哪些？三伏天应该吃什么养生？三伏天注意事项有哪些注意防暑三伏天天气是很炎热的，这时候要是不注意防暑，那么很容易导致......

初伏的初是什么意思？三伏天听得多了，突然听到一个初伏，是开始数伏了吗？数伏天气从什么时候开始计算呢？初伏的初是什么意思第一个伏天。初有开始的意思，放在这里使用有第一的意味在里面，初伏就是夏天的第一个伏天，进入伏天之后......

当下正是三伏天最热的时候，漫长的三伏天很多时候是闷热难受的不适感，那么三伏天的含义究竟是什么呢？三伏天是什么意思三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，其中一伏是十天，这是按照天干的十数去计算的，三伏天的“伏......

三伏天是全年中温度最高的一段时期，我看最近的温度比较高，感觉是快到三伏天了，三伏天时间怎么算的呢？下面一起来看看吧！三伏天时间怎么算的夏至三庚数头伏确立初伏，然后进入三伏天。三伏天的确立没有一个固定的时间，每年三伏......

最近的温度比较高，感觉是快到三伏天了，三伏天是全年中温度最高的一段时间的总称，入伏了就开始有蛮热了，今年头伏是几月几号呢？下面一起来看看吧！头伏是几月几号2021年的头伏是2021年7月1日。夏至时，温度开始升起，天气变得比较......

现在是三伏天了，三伏天的时候有很多的讲究，我感觉自己的身体素质可能不是很好，伏天怎么调理身体呢？下面一起来看看吧！饮食养生三伏天是全年中温度最高的一段时期，此时期温度较高，暑热难耐，要注意保护好脾胃健康，不同的人饮食上......

最近温度越来越高了，感觉随便动一下就很炎热，2019年哪天暑伏呢？2019暑伏是怎么计算的？2019年哪天暑伏2019年的暑伏日期从7月12日开始，到8月20日结束。数伏并不是指某一天，而是某一段时间，此时节被人称之为三伏天，是全年中温度......

我感觉最近的温度比较热了，走在外面感觉自己要融化了，这么热的天气，是不是要到三伏天了啊，2021年初伏中伏末伏是什么时间呢？下面一起来看看吧！2021年初伏中伏末伏是什么时间2021年的初伏从2021年7月11日开始，从这一天开始就......

夏季也是很多人选择养生的季节，特别是三伏天的时候！那么三伏天吃什么最养生呢？三伏天应该选择什么养生食谱呢？什么食物又适合三伏天吃呢？苦瓜夏季必吃的蔬菜必然少不了苦瓜，苦瓜是清热下火的首选之菜。苦瓜有排毒，降温，防署的......

照顾过新生儿的家长们都知道，宝宝刚出生的那会由于体内还带有胎便，再加上宝宝还不知道怎么排便，膀胱里有一点便便就拉了，因此宝宝每天的大小便次数非常多，那么新生儿大小便次数多少才算正常呢？母乳喂养大便：一天排便2—5次，甚......

手受伤了，但是涂碘伏的时候有一种刺痛感，这是怎么回事呢？碘伏如果涂的次数多了的话会不会有什么事呢？让我们一起来看看吧。擦碘伏有刺痛感是怎么回事碘伏浓度过高正常情况下使用碘伏是不会产生刺痛感的，如果涂抹碘伏时出现......

炎炎夏日，让人觉得十分的难受，此时，正好进入了三伏天，三伏天是一年之中最热的一段时间，其中又以中伏最热，2018年中伏的天数是多少？中伏又是什么意思呢？2019年中伏的天数20天。2019年中伏时间：2019年7月22日——2019年8月10日，为......

现在正是三伏天一年中最热的时候，天气一热就容易没胃口，可是这样弱的胃口要在三伏天吃什么补身体呢？三伏天吃什么好补身体中医认为，夏季暑湿比较适宜清补，酷热高温天气下，西瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、番茄等瓜茄类果蔬有......

“三伏”是初伏、中伏和末伏的合称，是一年中气温最高且又潮热的日子。中医认为，夏季是阳气最盛的时候，而湿为阴邪，如果湿过于旺盛，会克制阳气，并使原本应该升发的阳气伏藏起来，因此，这段时间被称之为“伏天”。那么三伏天怎么......

俗话说，“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙”。今年的三伏天将延续40天，医生提醒，夏天酷热高温，是个真菌很容易滋生的时间，更是孩子容易染病的时间。在这个时节，应慎进补重调养，防治孩子生病至关重要。游泳，最避暑的锻炼夏季人体......