中药中医健康养生知识专题

现在有越来越多的人比较重视养生，他们对自己的健康状况越来越关心了，就像我们的最清楚的广场舞，现在的广场舞受到越来越多人的喜爱，老少皆宜的活动，吃过晚饭再也不用窝在家看电视了，出去活动活动，跳跳舞，还有老友相聚，这种生活......

养生是很多老年人非常关注的话题，当然老了以后，身体各项机能都会变差，人也变得体弱多病。但是没有人愿意这样，谁都想让自己依然能够保持年轻的身体状态。于是养生就显得很有必要了，通过养生，来提高老年人的身体素质，不仅让他......

现在的上班族大概是最不幸福的一个群体。压力大，经常熬夜，缺乏运动，缺乏睡眠，这最容易出现各种疾病，也会觉得身心疲惫。所以今天就为大家普及上班族的养生小常识，希望大家能让健康回归。一、喝水有讲究：也许你不知道，喝水也是......

现代人对于如何养生的关注度是越来越高,很多人在日常生活中,都在寻找如何能够养生的方法。其实中医药的作用是非常多的,对于滋补养生等,都有一定的作用。小编给大家讲讲滋补类中药有哪些、中药服用注意事项以及食疗养......

养生是我们大家都比较关心的，在我们日常生活中，到底该怎么健康的保养身体，这是非常的重要的，也是我们大家都不能忽视的，毕竟，健康的身体是我们都比较关心的了，那你知道到底该怎么保养自己的身体呢。事实上，中医治病的优势在如......

为了进一步改善国人的膳食质量，助力“健康中国”战略，中国有关部门积极倡导并关注民众的蛋白质营养与健康。记者于第二十届学术年会了解到，蛋白质作为人体必需的重要营养素之一，其对于人体营养与健康的作用也在随着时代变......

冬天季节比较特殊，而在这个季节是适合储存能量，强身健体的季节，很多人会选择在这个季节滋补身体，让身体变得更加强壮，而通过了解一些冬季中药养生小常识，可以让效果更佳。冬季中医养生知识1.冬季养肾肾是先天之本，是人的原动......

立春以后，阳气升发，所以春季养生一定要顺应春令，注意春季气候多变。中医专家根据多年临床经验，春季养生可以从下面这四个方面进行调养：1、御寒防风莫忽视冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，......

夏季越来越深，天气越来越热，气候的变化也有些不同。五月份正午的温度会日渐升高，然而早晚却有些寒冷。因此人们的日常起居也应随之做出相应的变化调整，才更有利于身体健康。“喝水之道”：口渴时再喝水，这是不科学的。当人体......

健康养生场所鱼龙混杂，老人上当受骗案件时有发生。为此，石景山区实施中医药健康养老“身边工程”，着力打造老人家门口的养生岗，帮助老人鉴别真假中医，用好中医养生。作为本市中医药健康养老示范性试点，石景山在9个街道创建......

你经常觉得很累吗？有可能已经出现「亚健康」！「亚健康」主要还是因为工作压力大，以致常会出现睡不好、腰酸背痛等症状，但是却还没有进展到疾病；而通过中医调养，可有助于改善。出现疲劳、失眠与腰酸背痛WHO世界卫生组织对于......

中药泡水喝真的健康吗,这些你都试过吗,其实,对于身体的保养,还是不能忽视的。生活里人们经常会用中药来泡水喝,常见的枸杞茶、参片茶等,这些药茶对于人体都有不错的保健功效,那么有哪些中药适合泡水喝呢,下面就跟着小......

中老年人由于身体状况大不如以前，所以通常需要通过饮食，或者其他的保健方式来强身健体，因为中老年人的体质已经不如年轻时候了。那么，中老年养生保健知识有哪些?中老年人如何养生?中老年养生吃什么?一起来看看吧。中老年......

“搓”在中医按摩推拿中，属于摩、推、擦法范畴，就是用手在体表施加少许压力，进行单方向、往返、或环转的活动。经常搓一搓，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病，是非常好的身体“鸡汤”。一起来了解了解吧。一搓前额——提精神......

现在有越来越多的人比较重视养生，他们对自己的健康状况越来越关心了，就像我们的最清楚的广场舞，现在的广场舞受到越来越多人的喜爱，老少皆宜的活动，吃过晚饭再也不用窝在家看电视了，出去活动活动，跳跳舞，还有老友相聚，这种生活......

11月23日是第九届全球健康促进大会第三天，中医药发展平行论坛上，与会嘉宾围绕“中医药促进人类健康”主题进行深入交流。中国国家卫生和计划生育委员会副主任、国家中医药管理局局长王国强在论坛上做了主旨发言，希望能让......

3月4日下午，第七届“声音·责任”两会医药代表及委员座谈会在京召开。参会的代表委员们就药品招标及审批、中医药立法、“孤儿药”的研发和生产、执业药师的配置等医药界关注度较高的话题，提出了许多有针对性的意......

如何打坐，我们都会看到寺庙的和尚打坐，殊不知，其实，打坐的养生效果也是非常的好了，现如今，许多人会通过打坐，但是多数人不知道怎么打坐比较好才是正确的，那么打坐的注意事项有哪些呢，感兴趣的朋友不要走开了，下面就随小编一起来......

金秋衢州迎盛会,千年古城绽新姿。9月27日,中国·衢州中医药博览会暨中国(衢州)医药健康城开园仪式在衢州市柯城区隆重开幕。作为浙西地区首屈一指的一家中医药专业综合服务平台,此次医药健康城开园向衢州乃至来自全国......

科学认识中医药促进中医药传承和创新——中国首届中医科学大会隆重召开2014年11月23日，中国首届中医科学大会在北京会议中心隆重举行。大会以“中医药——国家战略资源”为主题，从理论和实践层面阐......

立春以后，阳气升发，所以春季养生一定要顺应春令，注意春季气候多变。中医专家根据多年临床经验，春季养生可以从下面这四个方面进行调养：1、御寒防风莫忽视冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，......

如何健康养生，这物到底该怎么吃才好，其实，在养生的过程中，很多食物都是很不错的，那么，今天，小编就给大家来介绍一下生姜的功效吧，这是我们很常见的调味品，那么，你知道，中医是怎样用生姜水来养生的呢，一起来看看。1、感冒头痛将双......

哪些养生习惯是需要大家好好的了解的，健康的养生，指运用各种方法养护生命、增强体质、预防各类疾病，促进健康，从而达到延年益寿的活动。各类养生的习惯都需要科学合理的理论指导下进行，下面王医师就介绍几个好的养生习惯。......

中医中讲究痛则不通,这是很有道理的,如果身体不舒服的,肯定是经络不通畅导致的,那我们究竟该怎么保养自己的身体呢,这是要多注意的啦,好了,接下来就随小编一起来了解一下,中医到底是怎么健康养生的吧。经络通则全身病......

日前，环球健策和清华大学国际传播研究中心组织“数字化时代的健康传播”专题论坛，与会专家就如何在数字化时代有效利用新媒体加强健康议题的公共传播与教育展开了广泛而深入的探讨，并分享了新媒体传播的实践案例。据中国......