日常生活中每天都需要涂防晒霜，可以起到延缓皮肤衰老的作用，但是有时候一天到晚工作已经很累了，回到家很晚的时候只想马上上床睡觉了，那防晒霜不洗可以睡觉吗？
建议清洗干净后再睡觉。
防晒霜里面含有一定的化学成分，如果不洗就睡觉的话，晚上睡眠时间较长，长期下来会对皮肤造成伤害，建议要清洗干净后再睡觉。
一般具有防晒功能的护肤品里面的防晒成分都是比较微小的颗粒，而且还有一些防晒产品是具有防水防汗功能的，只用普通洗面奶是很难清洗干净的，需要配合卸妆产品一起使用才能彻底清洗干净。
不清洗干净的话不残留物会堵塞住毛孔，影响护肤品的吸收，还有可能引发痤疮、痘痘等皮肤问题。
可能会出现皮肤干燥、长痘痘。
如果带妆睡觉的话，化妆品中一些成分会堵塞毛孔，影响皮肤呼吸，一些皮肤本身不好或者代谢差的人群可能会出现皮肤干燥、长痘痘的情况，需要及时将面部的化妆品彻底清洗干净，做好后续的基础护肤。
日常生活中可以多喝水、适量运动，加快毛孔中残留物的排出。建议尽量还是不要带妆睡觉，不仅会弄脏枕套，长期下来会对皮肤造成伤害。
可以看自己需要。
中午睡觉的时间是比较短的，一般在1小时内，可以不用卸掉，对皮肤不会造成很大的影响，如果卸妆次数过多，对皮肤过度摩擦，也会容易对皮肤的屏障功能造成伤害。
如果觉得夏天脸部出油带着妆睡觉不舒服，或者担心睡着枕套被蹭脏的话也可以选择将妆卸掉后再睡觉，睡起来会更加舒适。
1、如果是防水防汗的防晒霜，这种防晒霜的化学成分对皮肤的附着性比较强，而且具有一些亲油性成分，只用清水是清洗不干净的。长期下来会堵塞毛孔，造成一系列皮肤问题，需要用专业的卸妆产品才能彻底清洗干净。
2、如果是温和的敏感肌防晒霜，一般这些防晒霜的附着力都不是很好，也不具备防水防汗的功能，用清水可以洗掉防晒霜，但是起不到去除油污的功能，建议可以使用温和的洗面奶清洗，效果会更好。
