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家常素炒白玉菇西兰花胡萝卜炒鸡蛋

来源:养乐谷    阅读: 1.72W 次
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食材

西兰花 1个胡萝卜 1根白玉菇 1袋鸡蛋 2枚

首先准备好食材,西兰花、胡萝卜、白玉菇、鸡蛋、葱和蒜(忘拍了),如图所示。

家常素炒白玉菇西兰花胡萝卜炒鸡蛋

把西兰花掰成小朵,然后用盐水浸泡一会儿,再用开水焯一下,再过凉水,沥干水分备用,如图所示。

把白玉菇去根,洗净,用开水焯一下,沥干水分备用,如图所示。

1把胡萝卜洗净,再切成片,如图所示

把胡萝卜洗净,再切成片,如图所示。

把鸡蛋打散,搅拌均匀,在用煎锅摊成片,装碗备用,如图所示。

把大蒜去皮切碎,再把大葱切成菱形小块,如图所示。

炒锅里倒油,油热再放大蒜和葱花,等爆出香味再放胡萝卜,翻炒几下,如图所示。

然后再放西兰花和白玉菇,继续翻炒,如图所示。

倒点酱油,翻炒几下,再把鸡蛋片放进去,继续翻炒,如图所示。

然后在放点精盐,继续翻炒,如图所示。

出锅前倒入调好的淀粉汁儿(方法:把一勺淀粉放碗里,兑水调成,倒入香油、鸡精),然后快速翻炒几下,如图所示。

关火,装盘,一道色香味俱佳的家常素炒,白玉菇西兰花胡萝卜炒鸡蛋就做好了,如图所示。

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