1将铁锅烧热
将铁锅烧热 。加入面粉
小火翻炒 ，可以先加入白糖，或者红糖也可以。
炒到微黄 会有很香的焦香味 即可出锅。
冷凉一会 即可食用 也可以加水冲成糊，不过不是很好吃。不建议。
如果是在翻炒中，加入白糖的比较难炒毕竟白糖遇热会融化面粉中就会有小疙瘩 块，不过会比炒好后再加糖要好吃。
可以多炒一点，冷凉放在盒子里，想吃的时候就可以拿出来就可以吃了
翻炒一定要均匀。
加红糖吵得吃多了会上火。
