我们的皮肤每天总是会遭受一些有意无意的伤害，有的是可以避免的，有的却是不得不面对的，既然无法避免，那么我们必须进行第一时间的修复;今天就来给大家介绍生活中如何做好预防雀斑的工作。
【平时如何预防雀斑？】
1、做好防晒
防晒不仅仅是涂好防晒霜，我们需要先从把自己遮严实做起。遮阳伞、帽子、口罩、墨镜都要用起来。虽然麻烦，但是有用。
其次就是要涂防晒霜，量足多抹，尽可能防止任何的紫外线伤害。
2、注意护肤
皮肤炎症很多时候是护肤做得不对。比如过度的清洁，或者护肤品不适合自己。
这样的情况会让你的皮肤非常脆弱，也容易发生炎症。
3、好好生活
激素的影响大家也看到了。
因此，早睡早起、好心情不仅能让你有好身体，也能给你好皮肤。
【淡斑小常识】
色斑是黑色素的累积，而「淡斑」就是减少黑色素的产生，加快黑色素的清除。化妆品的品类中，最有效的淡斑产品应该就是「淡斑精华」。精华液的中有多种淡斑成分，从不同的原理角度达到淡斑效果。比如：抗氧化、抑制黑色素形成、去角质等。
一些常见的成分有：
1、视黄醇乙酸酯，属于维生素 A 衍生物，能够增加角质层中「角质形成细胞」的更新代谢，让新的角质细胞代替那些已经有黑色素沉积的旧细胞，同时也能抗氧化。
2、抗坏血酸葡糖苷，是维生素 C 的衍生物，在体内可以转化为维C，通过抗氧化、抗炎、减少黑色素所需酶活性等多方面来减少黑色素。
3、壬二酸，可以直接降低黑素细胞的活性，让黑色素的产生减缓。
4、烟酰胺，减少黑色素向表皮层的转移，并加快表皮层的代谢。
5、甲氧基水杨酸钾，从源头抑制黑色素的产生。
6、曲酸，能抑制黑色素生成所需要酶「酪氨酸酶」的活性，从而减少黑色素的生成。
7、熊果苷，也是通过抑制酪氨酸酶的活性来减少黑色素生成。对皮肤有一定刺激性。
