小孩吃多了积食可以从对因处理和对症处理两方面进行调理。
1、对因处理
小孩正在生长发育当中，身体机能不完善，消化能力有限，同时自控能力不佳，不能很好的控制饮食，容易出现吃了太多油腻或生冷的食物，导致消化系统受损，或是有些家长担心小孩的营养摄入不足导致喂养过度，这些均可造成积食。饮食过量导致的积食可以通过避免进食刺激性食物，少食多餐，清淡为主等方式来减轻消化道负担。
2、对症处理
对积食症状明显的宝宝，可以在医生指导下，选择一些具有调理脾胃，消食化积的药物。还可以选择适合的益生菌，调节肠道菌群。
婴幼儿消化系统发育尚不完善，增加辅食不可过快过急，以减少积食的发生，避免影响生长发育。同时婴幼儿常常病情变化较快，出现积食后应注意观察，如有加重需及时就诊，在医生指导下进一步治疗。
