中暑在夏天高温时较为常见，是一种严重的热应激症状，当身体无法有效散热时，体温升高，导致各种中暑症状，如头晕、头痛、恶心、呕吐等。如果身边有人中暑了，你知道如何处理吗？一起来和小编看一下吧！
1、转移到阴凉通风的地方：迅速将患者移到室内或树荫下，确保周围环境通风，并避免进一步暴露在高温环境中。
2、降低体温：使用冷水或冰块敷在患者的头部、颈部、腋下和腿部等附近血管丰富的部位，以帮助降低体温。同时，可以用湿毛巾擦拭患者的脸部和身体以增加散热效果。避免使用过冷的水和冰块，以免造成过度的寒冷刺激。
3、补充水分：给患者喝清凉的水或含有电解质的饮料，以补充失去的水分和电解质。小口小口地喝，避免一次性喝太多，以免引起呕吐。
4、松开衣物：解开患者的衣物，尤其是领口、腰带等限制呼吸和血液循环的紧身衣物，以促进散热。
5、寻求医疗帮助：如果患者的症状严重或持续不退，或者出现意识丧失、抽搐等紧急情况，应立即拨打急救电话或送往医院就医。
在等待医疗救援期间，可以对患者进行基本的急救处理。但需要强调的是，在处理中暑的情况时，最重要的是迅速寻求医疗协助，因为中暑是一种严重的疾病，可能对生命造成威胁，医疗专业人员具备应对中暑的专业知识和设备。
