大部分孕妇在孕期都有不同程度的腿部水肿症状，甚至有些症状严重的孕妇在穿鞋上也有一定的困难。那么孕妇吃什么可以减轻小腿浮肿
孕妇吃什么可以减轻小腿浮肿
小腿水肿的孕妇可以吃以下食物：新鲜土豆。怀孕期间，如果小腿水肿非常严重，女性可以多吃新鲜的土豆，因为土豆有消除水肿的作用，效果非常理想。芹菜是一种经常吃的蔬菜，也有消除水肿的作用。可以将人体内多余的水分排出体外，所以非常适合孕妇食用。黄瓜，黄瓜还有利尿消肿的作用，消除孕妇小腿水肿的效果非常明显。
注意事项：1、孕妈妈手脚水肿严重时，要控制平时饮水量，以免水肿更严重。
2、孕妇在孕期一定要特别注意饮食调理。对于各种含盐量高的食物，最好尽量避免食用。三餐可以多吃些清淡的食物。3、孕期准妈妈这个时候要多吃营养丰富的蔬菜水果。4、在蛋白质方面，孕妇要注意多吃富含蛋白质的食物，如鱼、虾、肉、蛋、畜、禽等。
孕妇小腿浮肿的原因有很多，如长期缺乏运动、内分泌失调等。这是身体肿胀的原因。希望这篇回答能帮到您。
