口腔溃疡是一种复发性溃疡，俗称口疮，一般是由于维生素B族的缺失所引起的，多发于春秋时节交替时候，一般每次发作经7～14天可以自行愈合。口腔溃疡在生活中比较常见，虽然不是大的疾病，但是每次犯的时候，我们吃饭喝水都得忍受疼痛。
口腔溃疡涂什么药
得了口腔溃疡可以使用口腔溃疡散、醋酸地塞米松粘贴片、桂林西瓜霜、口腔炎喷雾剂等药物涂抹或喷入口腔患处，容易操作而且效果明显。
每次吃完东西，如果口腔的清洁没有做到位，就容易导致食物的残渣堆积，时间长了就会形成牙结石、牙渍等，这样口腔内的细菌也容易大量聚积，在身体免疫下降时出现口腔溃疡的概率也会增加。因此要养成良好的口腔卫生习惯，做到早晚刷牙，饭后漱口。而且吃东西时要慢些，避免不小心咬伤自己，造成口腔内粘膜的损害。
保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳，并保持心情的愉悦。平时在工作之余留出1～2小时的运动时间，增强自身免疫力。
注意饮食的均衡，多吃一些富含维生素类的水果蔬菜，平时要多喝水，少喝刺激类饮料如咖啡、奶茶、可乐等。
多吃富含维生素食物，如番茄、茄 子、胡萝卜、白菜、菠菜等，利于创面的恢复。也可以多吃含锌的食物，如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、核桃等。总之要注意饮食的均衡，不可食物太过单一造成体内微量元素的摄入不足。同时也要避免进食辛辣刺激和过酸或过热的食物，会刺激口腔溃疡的创面，加重疼痛。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
