长期工作压力过大、经常爱发脾气,可能会导致内分泌失调,引起一来月经就头痛,那么一来月经就头痛是病吗？
一来月经就头痛是病吗
来月经头痛被认为主要是生理问题引起的,不属于疾病的范畴。也可能是出血过多、内分泌激素紊乱引起的头痛问题、身体不适或其他心理因素造成的。如果疼痛严重,可以考虑口服止痛药以缓解头痛症状。平时做有氧运动,户外活动,改善体质,注意个人卫生,可以减少头痛的发作。建议平时保持良好的心态,避免焦虑、紧张感,适度缓解压力。
月经期间照顾月经是女性的正常生理现象。在此期间,身体非常虚弱,容易引起妇科疾病。个人卫生和饮食是月经期间最重要的注意事项。平时一定要清洗外阴,避免把菌带入外阴,然后清洗。
月经期间不推荐盆栽浴。月经期间,请特别注意保温。禁止用冷水洗脚、洗澡、游泳。另外,在此期间应该吃营养丰富容易消化的食物来补充营养。多喝水和多吃蔬菜可以防止便秘的发生,还可以减少骨盆充血。希望我这篇回答可以帮助到您,祝您身体健康,生活愉快！
