眼睛疲劳在如今已经成了一种特别常见的问题，无论是需要长期对着电脑工作的人群，还是喜欢玩手机的人群，都会出现不同程度的眼睛疲劳。长期的眼睛疲劳，会给人们的视力带来很大的影响，甚至会导致近视问题的出现。而眼睛疲劳可以用眼药水来缓解。那么，眼睛疲劳用什么眼药水比较好呢？
眼睛疲劳用什么眼药水才能缓解
人们从早上一起床就需要睁开眼睛，一天都需要眼睛进行生活和工作。那么为了让眼睛得到好的保护，要学会劳逸结合，不要过度的使用，而不知道保护。尤其是针对用眼过度的人群，繁重的功课，总是离不开书本，还有就是整日对着电脑的人，那么为了缓解眼部的疲劳，就需要借助眼药水来缓解，眼药水分很多种，要选对才行，最好选择大品牌的，有保障的厂家生产的眼药水。
眼药水哪种好
眼药水分好几种类别，比如说有抗菌型的，还有含有激素类的，还有名目滋养类的，还有就是人工泪液的。那么选择哪种眼药水比较好，这要根据自身的情况来选择，如果说眼睛受到伤害，有炎症的话，就需要用抗菌型的。或者是眼睛其他的不适症状要对症下药才行。一般对于上班族来说，为了缓解眼部的疲劳，会选择名目滋养型的还有就是人工泪液的。那么有关如何使用，以及使用的次数和量要根据医生的医嘱进行使用，千万不要过度的使用，否则会带来负面的影响。
眼睛疲劳怎么办
现在除了工作的原因带来的眼睛的不适之外，那么还有就是日常生活中，不良的习惯造成的眼睛不适，比如说现在的手机，几乎人人都要，而且还时常离不开手机的屏幕。尤其是夜晚，面对手机的屏幕，会对眼睛造成更大的伤害。
除了使用眼药水以外，其实最关键的还需要平时的保养，不要让眼睛总是盯着电脑或者手机，要学会劳逸结合，当感到疲劳的时候，要让眼睛多看看外面的绿色的东西，还有就是饮食上多吃些蔬菜和名目的食物。在晚上要保证充足的睡眠，让眼睛得到足够的休息。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
